Младенцы только едят и спят
Не обесценивайте своего малыша! Он только появился на этот свет, пройдя сложный путь рождения. Сейчас он, как и вы, адаптируется к этому миру. Если раньше его все сдавливало, ела была всегда в доступе и ни о чем не нужно было беспокоиться, то сейчас ваш новорожденный не знает границ своего тела, он вздрагивает от каждого прикосновения, он изучает этот мир.
Этот миф, возможно, сформировался тогда, когда детей туго пеленали - как солдатиков. В таком тугом пеленание не то, что трудно двигаться или кричать, громко плакать, даже дышать правильно не получалось. Поэтому и казалось, что ребенок очень спокойный
Формирование режима с самого рождения
Важно! Сны младенцев хаотичны, даже сон в 15 минут - это полноценный сон. Даже если просто закрыл глаза и продолжал сосать грудь - тоже сон. Ребенок узнает свое тело, поэтому может чаще беспокоится и просыпаться. К ребёнку впервые притрагиваются взрослые - ребенок пугается. О режиме нет возможности говорить до трех месяцев.
Первые три месяца жизни младенца - это период «донашивания».
Ему вы очень необходимы
Младенец первых месяцев жизни может жить без режима, а вот некоторые взрослые - нет. Это про тех, у кого всё расписано поминутно, и ребенок в том числе.
Ребенок - это не про план. Ребенок - это готовность к разным условиям. Нужно учиться его слушать и отвечать на беспокойство.
Укладывать ребенка нужно не когда он перенапряжен, а когда меньше тремора в теле, глаза стеклянные, тяжелее тело - он всем своим телом показывает, что он «заземляется» и пора спать.
Хныча, плача, пыхтя, малыш вам показывает, что еще минут бы 5 назад нужно было уже спать.
Насыщение приходит резко - «я сразу тебе это сообщил. Моя главная потребность - мне надо спать СЕЙЧАС. Меня не нужно переодевать, мне нужно спать»
Биоритмы ребёнка четкие и понятные
Конечно же, нет. Для новорожденного непонятно, что такое день или ночь; что ему нужно спать на 15 минут, а 1,5 часа, потому что так хочет мама.
В первые месяцы жизни ребенок живет по маминым ритмам.
Ребенок засыпает на груди лучше потому, что он получает с грудным молоком мелатонин. Ведь так как своего суточного ритма нет, то и мелатонин не вырабатывается
Чем дольше ребенок бодрствует, тем лучше будет спать
В этом мифе есть две стороны:
- родители часто судят о детях по себе
Если взрослый человек очень сильно устает, значит, хорошо спит.
- нервная система работает наоборот
Чем сильнее ребенок устал, тем тяжелее уйти в сон.
Спать нужно только на спине
У ребенка S-образный позвоночник, поэтому сон на спине для него не физиологичен. Необходимо менять позы для сна, тем самым ребенок узнает, что у него есть бока, находит границы своего тела.
Сон должен быть безопасным. Никаких простынок, веревочек, ленточек, которые можно втянуть в рот.
Хорошо, если взрослый наблюдает за сном ребенка
Подробнее о циклах сна здесь
Как вам статья? Узнали ли что-то новое?