Я часто пишу о присутствии духа и доверии, расслабленном проживании и позитивном восприятии жизни, при этом не летаю в облаках и не сижу в позе лотоса, а живу обычной жизнью, и руководствуюсь тем, что имеется в наличии и диктуется текущими обстоятельствами. Это в прошлые века, для того чтобы обнаружить связь с собой, искатели истины уходили в горы и лес, чтобы вести отшельнический образ жизни. Многие и сейчас, не справляясь с собственными демонами, рвут все отношения и летят на острова, чтобы там пробудиться. Но я, по своему опыту знаю, что никто не умеет так будить к жизни, как это делают самые родные и близкие люди.
В моей жизни случаются взлёты и падения, но я всё реже застреваю в них, как это было ещё лет пять назад, и всегда нахожу выход. Иногда это проявляется в том, что я позволяю себе лежать, как тюлень, размахивая конечностями:)) пока ситуация разрешится сама собой.
Поэтому и вам предлагаю, приобрести иммунитет к стрессу, заменяя старую привычку напрягаться по любому поводу, новым подходом:
Чаще забивать на проблемы и находиться в состоянии безмятежной релаксации.
Многие думают, что расслабленное состояние - это то же самое, что бездействие, вялость и лень. Но это совсем не так.
Расслабленное отношение к жизни - это состояние гармоничного взаимодействия с окружающим миром, равновесие и баланс, безусловное принятие того, что уже есть и происходит.
И это здорово, когда мы в нём находимся, ибо когда ты присутствуешь в своей жизни полностью и видишь картину более целостной, то из твоих действий исчезает суета и беспокойство о том, что творится вокруг, или, как часто нам кажется - вдруг зависает.
Случаи с неприятностями и зависанием я стараюсь рассматривать более внимательно. Они, как правило, несут в себе какие-то открытия и происходят именно тогда, когда мы способны их разгадать.
Так как я всё чаще задумываюсь о том, что нужно больше отдыхать и заниматься собой, то для этого у меня внезапно выстроилась открытая беседка. (фото выше) Простите конечно мою непосредственность, но выросла она как всегда из 💩 и палок. Что нафеячила в прошлой жизни и есть в наличии, то и использую:))
- Много лет у нас без дела валялись старые половые доски, которые было жаль пустить на дрова. Так вот они пригодились на стойки и опалубку для грядок, куда я посадила девичий виноград и цветы.
- Доски я почистила от старой краски и покрыла обычной грунтовкой. Внутри, прямо на землю, постелила старые паласы, поставила качели, скамеечку из поддонов и стол.
- Племяшка и внуки подарили на день рождения светильники на солнечной батарее, теперь можно и вечером сидеть в кругу своих близких и наслаждаться общением.
На следующий год виноград заплетёт стойки и поднимется по перекладинам к крыше, создаст необходимую тень и кружевной уют. Будет ещё красивее и душевнее.
Вот так выглядит моё счастье. Такое, какое есть. Оно в таких простых мелочах, которые проявляются сами, напирая и заставляя что-то создавать.
Ты просто встаёшь и делаешь, потому что хочешь это видеть, трогать, ощущать, а не просто рисовать в воображении и топать ногами, потому что не получается...