Трачу всё время на работу, пусть и любимую, но единственное, что для меня важно. Но так ли это важно, на самом деле? Или я борщу, потому что «это же любимая работа, и мне нравится то, чём я занимаюсь»?
Я уже давно оцениваю собственную личность по количеству денег, которые получаю. То же самое я делаю в отношении бывших одноклассников и друзей с университета. Мне интересно, в каком районе они живут, в какой машине ездят, какую должность занимают, в какие частные школы посылают своих детей.
И всё бы хорошо с этой ориентацией на материальной сфере жизни, но с ней ожидаю роста капитала, которого не происходит.
То есть возникает патовая ситуация - я фокусируюсь всецело (или, буду честным, на 90%) в своей жизни на работе, желая получить материальное благополучие.
Но не получаю его от слова «совсем» - капитал не растёт, расходы превышают доходы, я работаю ещё больше, а отношения с близкими и друзьями портятся. На висках появляется седина, а талия расползается. Видимо, я что-то делаю не так. Только что?
Из всей этой истории моего клиента можно сделать вывод, что он только думает, что работает на любимой работе, чтобы оплатить все счета.
На самом же деле, есть много того, на что деньги тратить необязательно. И поэтому гонка продолжается и продолжается.
В процессе работы с ним, ему постепенно становилось понятно, что деньги не могут купить счастье, а могут служить цели только в обеспечении минимального-уровня комфорта.
Жизнь тратится на всякую ерунду, вроде бы значимую, а по факту оставляющую после себя привкус разочарования и негативных эмоций.
Жить так неприятно - нужно что-то менять в сторону положительных эмоций, не связанных с мимолетными покупками, пусканием слюны на экзотические страны из сторис в нельзяграм и доходом друга от нескольких удачных бизнес-предприятий.
Всем своим слушателям и читателям (а не только клиентам), я советую каждый вечер делать «упражнение счастья».
Вот оно - нужно оценить по 10-ти бальной шкале уровень вашего счастья сегодня. 1 - беда бедовая, 10 - супер день! Один предприниматель из Беларуси с доходом 800.000 рублей в месяц пришел ко мне в прошлом году с запросом, что оборотка у него есть, работа приносит доход, есть планы по расширению, контракты с Москвой, но также присутствуют долги на 50.000 доллларов и какое-то липкое разочарование в своей жизни.
Как сейчас помню, что рассказал ему на созвоне про это упражнение со «шкалой счастья». Спустя 3 месяца он отписался мне: «Алексей, спасибо тебе! 3 месяца назад я ставил, по твоей методике. практически каждый день оценку 2,3,4 по уровню счастья. А сейчас стабильно 6,7,8! Это меня радует - я понял, что моя жизнь - это не только бег за деньгами, как белка в колесе. Я стал более счастливым, и распределяю время на семью, отдых и путешествия. Спасибо! Кстати, и долги существенно сократил!»
Так что попробуйте это упражнение - возможно, ваш уровень счастья не будет так сильно совпадать с уровнем вашего дохода.
Доход - вещь нестабильная, и глупо оценивать свою личность по его уровню.
Получается, что, если у вас долги, кредиты или вы по уши в финансовых проблемах, то вы говно? Нет, такой связи не должно быть! Это очень вязкая, жиденькая опора.
Также, прорывным лично для меня в своей практике коуча и психолога был вопрос клиентам касательно уровня дохода: «Сколько денег вам нужно для счастья??»
Вы не поверите, но большинство называло суммы на 50-100% больше, чем сейчас! Ещё раз - независимо от дохода (будь он 50.000 рублей или 800.000 рублей в месяц), все отвечали об увеличении дохода в 1.5-2 раза, и тогда они будут счастливы.
Тогда я сделал для себя вывод, что моя программа будет вмещать не только модуль по увеличению заработка, но и психологический модуль (и также биохимический, потому что наше тело - это и есть, по факту, «сосуд со счастьем»).
В другом блоге, про тело, я часто пишу про пагубность концепции «Чем больше, тем лучше».
- В том блоге про тело я рассказываю, что больше еды - это не значит лучше для тела.
- Больше упражнений - не значит лучше для роста мышц.
- Больше витаминов - не значит лучше, что тело все их усвоит.
- Больше белка - не значит, что мышцы станут расти кратно быстрее.
С финансами также - «больше денег - не значит лучше».
Кто хоть как-то изучал биохимию в школе, учился экономике, тот понимает концепцию «потребности» - нужно столько, сколько нужно. Очень легко пересечь эту грань, и уйти в лишний вес, долги, чрезмерное наслаждение.
Кто будет спорить, что лишний вес и долги - это плохо?
Всем это понятно, но суть устранения этих явлений сводится к одной постоянно-повторяющейся фразе, сказанной стальным голосом: «Мне достаточно на сегодня!»
Самое ужасное слово - это не долги. Самое ужасное слово - это отчаяние. Вот именно оно приходит, когда человек раз за разом выходит за рамки «мне достаточно»
Ладно, что уж тут говорить, много интересного могу рассказать про работу в коучинге с людьми.
Приходите сами, прокачаем вас, начнёте зарабатывать больше, станете счастливее, и обретете лучшую физическую форму (только так, по-отдельности неочень работает).
Ссылка на программу ниже:
*на сентябрь есть 3 места (2 человека уже думают, оба хорошие юристы, кстати), так что, если хотите записаться, поторопитесь.