Как этого не допустить? Существует несколько правил,во первых никогда нельзя похмеляться (кто бы Вам это не говорил,что так надо),переболели,чайку попили и жизнь наладилась) и работа получилась...
Если Вы уже достаточно зависимы от алкоголя,то надо делать для себя достаточно прозрачные вещи,прежде всего: не начинать употреблять алкогольные напитки раньше 17:00,да+;-,смотря у кого какой стиль жизни и работы...Сам смысл этого заключается в том,что Вы должны быть полностью трезвыми перед новым употреблением алкоголя,очень важно выбирать компанию,что бы это не происходило с теми людьми с которыми у Вас потенциально есть разногласия на различные темы.Алкоголь,это душевная тема и как Черчиль сказал (который пробухал и кайфовал всю свою жизнь и прожил до 91 года) : Алкоголь дал мне больше,чем он у меня забрал,цитата:) И вторая его цитата: своему долголетию я благодарен спорту,потому что я им никогда не занимался... Так и давайте коллеги самогонщики выпьем за то,что бы прожили свою жизнь так долго как Черчиль:)