Сразу хочу сказать что данная статья НЕ НАМЕРЕНА КОГО-ТО ОСКАРБЛЯТЬ, а НАОБОРОТ ОБЪЯСНИТЬ КАК и ЧТО ЯВЛЯЕТЬСЯ ПРАВИЛЬНЫМ ПОНИМАНИЕМ НЕКИХ ДВИЖЕНИЙ!!!!!
У каждого из нас есть тело, которое мы любим, хотим сохранить, убрать лишнее, подтянуть, растянуть, приукрасить, омолодить или просто чтобы оно было и ужиться с ним. Всё зависит от нашего настроения, погоды, нашего самочувствия и т. д. Короче много нюансов.
Начнём с терминов. ЗОЖ — это здоровый образ жизни образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний (НИЗ) путём контроля над поведенческими факторами риска. Фитоняшки — это девушки, следящие за своей фигурой и активно занимающиеся фитнесом. Само слово "фитоняшка", образованное от слияния двух слов "фитнес" и "няшка" (милашка), появилось в речи несколько лет назад. А если быть более точнее и правдивее фитоняшки — это у каждого в ленте соц. сетей можно найти хоть одну девушку, публикующую свои фотографии и видео из тренажёрного зала. Это могут быть краткие ролики с выполнением одного или комплекса упражнений либо снимок, демонстрирующий подтянутые ноги, аппетитные ягодицы, рельефный животик. Бодипозитив — это общественное движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться, а также принимать тела других людей такими, какие они есть. Движение выступает за позитивное восприятие как своего образа тела, так и за принятие тел других людей независимо от физических способностей, размера, пола, расы или внешнего вида. Так с терминами вроде разобрались, а теперь приступим к сути проблем с данными движениями их негативное влияние на мнение обычных людей на спорт, людей отличающихся от основного внешнего вида общества.
Начну с фитоняшек, да, да, именно с вас мои милые, поскольку вы в основном продвигаете ЗОЖ агрессивным неадекватным способом. Среди вас вовсе отсутствуют люди которые по-настоящему боролись с лишним весом, хотя именно ВЫ даёте так называемые советы как нужно худеть. Именно ВЫ приходите в спортзалы, собираясь в группы змей очень «ТИХО» обсуждаете людей которые пришли в спортзал, чтобы сделать себя лучше и прекрасней. Тем самым сбивая психоэмоциональную атмосферу комфорта и безопасности в спортзале. Поскольку полненький человек, придя в специализированное учреждение — фитнес центр, хочет получить профессиональную помощь для того, чтобы при выполнении упражнений не навредить своему здоровью. Своим приходом он символизирует что он увидел и признал негативное влияние в изобилии себя. А это уже первый шаг в борьбе с самим собой. Поскольку еда — это тоже зависимость и с ней нужно бороться, но для начала нужно признаться в своей зависимости. Из-за вас получило моду такое заболевание как АНЕРОКСИЯ. Вы не ответвление от движения ЗОЖников, вы спортсменки только лишь на фото или видео файлах (красивая картинка в объективе камеры) не более. Вам не известна самая главная победа над самим собой так ещё и других сбиваете!! ЗАПРЕТИТЬ ВАМ В ХОД В СПОРТЗАЛЫ И ВСЁ! Собирайтесь на различных пляжах или ресторанах и плюйтесь ядом, и клейте мужчин там пока вас оттуда не попросят. А то в спортзале все рельефы друг друга уже знаете какая-то легкодоступность получается, вся изюминка теряется.
Теперь разберёмся с бодипозитивом. Данное движение под собой подразумевало достаточно серьёзную проблематику, а именно здесь я повторю термин поскольку лучше и более обширно не скажешь: Движение выступает за позитивное восприятие как своего образа тела, так и за принятие тел других людей независимо от физических способностей, размера, пола, расы или внешнего вида \ выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться, а также принимать тела других людей такими, какие они есть. Сейчас объясню что именно подразумевается под данными словами. Истинными причинами возникновения данного движения являются: 1) Толерантность к людям которые отличаются общепринятыми стандартам во внешнем виде. 2) Противодействие фитоняшкам от их неадекватных и просто вопиющему невежеству по отношению к людям которые ведут внутреннюю борьбу (с болезнями) и попали в непростые жизненные условия. Не люблю слово толерантность в данном случае лучше заменить это просветление населения о том, что идеальных людей нет и мы все разные и надо принимать все и каждого. Принимать разнообразие иначе было бы не интересно жить, мы же не бездушные роботы которых делают на конвейере и то даже на нём бывают сбои. Хотя роботы тоже бывают разные. Необходимо пояснить в чём именно цель просветления: большая масса тела может быть связана болезнью организма (наследственной или же приобретённой) или же следствием принятия гормональных препаратов которые помогают человеку жить, или же победить страшный недуг; повышенная растительность волос на теле тоже может быть связана с сбоем гормонального фона. Короче говоря всё что скажем так защищает бодипозитив может являться следствием болезни или же последствием лечения. Эти люди как бы они ХОТЕЛИ ПРОСТО НЕ МОГУТ ПОХУДЕТЬ ИЛИ ЖЕ ИСПРАВИТЬ данные особенности. Тем самым можно выявить негласную причину возникновения бодипозитива как движение: 3) обратить внимание науки на данные проблемы и по мере возможности помочь людям. Возвращаясь ко 2-ой причине скажу, что люди должны помнить: «Не суди и не судим будешь!» В жизни бывают разные обстоятельства, мы не знаем что будет с нами завтра. Подвиду итог движению бодипозитив: Идея хорошая!!! Но к сожалению как часто сейчас бывает в современных движениях его принципы исказили до весеннего обострения психически не нормальных людей. Просто на просто к ним присоединились люди которые ОПРАВДЫВАЮТ СВОЮ ЛЕНЬ бодипозитивом. Поверьте топить за разнообразие, и помощь людям принять своё тело учитывая что изменить что-либо он не в силах или же топить за лень, неопрятность, за плохое отношение к своему здоровью — это РАЗНЫЕ ВЕЩИ!! Именно из-за таких ленивых людей отношение общественности к таким достижениям бодипозитива как модель PLUS- size стало негативным. Люди просто отказываются видеть отточенную красоту пышных моделей. Профессиональная + -size модель несёт в себе не только красоту наряда, но необычную лёгкость и изящество которое не присуще обычным среднестатистическим девушкам.
Следствием чего стал тот факт, что разнообразия в одежде для пышных людей мы так и не увидели. Носите пончо, балахоны, палатки если вам так они нравятся. Почему из-за вас должны страдать другие?!
Теперь можно поговорить и о ПРАВИЛЬНОМ ЗОЖ. Внимание здесь не будет про запреты и диеты. ЗАПОМНИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА ДИЕТА = САХАРНЫЙ ДИАБЕТ!!
ЗОЖ — это:
- 3 приёма пищи. Есть нужно столько чтобы сразу после еды ты мог\могла постоять и помыть посуду.
- Завтрак: яичница\ каша; бутерброд обязательно с добавление овощного ингредиента салата, огурца, помидоры; творог или же йогурт
- Обед обязательно любой домашний суп
- Ужин обычный но также с принципом что вам нужно сразу помыть посуду, приготовить еду на работу, покормить кота и принять душ, а уже потом лечь спать.
- Перекус должен состоять из любых фруктов. ЗАПРЕТ ТОЛЬКО ОДИН: ФАСФУТ как замена одного из приёмов пищи или же перекуса.
- Занятие спортом обычные упражнения каждый день на все группы мышц. Не надо работать на количество, ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО! Если вы надумаете пойти в фитнес центр и обратиться к специалисту, что я приветствую поскольку не правильное выполнение упражнений может привести вас не к тому результату ( качали одно, а эффекта ни какого или накачалось не то) или же можете навредить своему здоровью.
А фитнес тренерам хочу сказать вы должны работать на результат человека, а именно не надо быть фитнес проститутками \ками. И делайте замечание одно, два или же гоните в шею людей которые работают на соц. сети и позволяют обсуждать приходящих в зал людей. Пришёл\ла в зал работай, а общаться пожалуйста за пределами нашего учреждения!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И УВЕРЕНЫ В СЕБЕ!!!