Многие женщины, жившие или живущие с таким мужчиной, часто задаются вопросом, изменится ли он. Стоит ли уходить или подождать?
Кто такой абьюзер и почему человек так себя ведет.
Термин «абьюз» происходит от английского «abuse» — «злоупотреблять, оскорблять, плохо обращаться». Абьюз — это отношения, в которых присутствует модель «агрессор — жертва». Жертва находится в зависимости от агрессора, который в процессе абьюза эту зависимость еще усугубляет. К примеру, контролирует финансы, угрожает физическим насилием, манипулирует «семейными ценностями» или настолько подавляет волю, что жертва сама начинает верить, что не может жить без абьюзера.
Чтобы понять, почему у партнера сформировалось такое отношение к близким, нужно обратиться к метафизическим основам того, что вообще из себя представляет человек на уровне психики, потому что именно она определяет его поступки и решения.
Говоря простыми словами, у людей есть три очень важные системы в головном мозге:
- Рептильный мозг. Самая древняя система, которая отвечает за выживание, насилие, агрессию, конкуренцию, за все, что связано с инстинктами выживания: найти еду, убить врага, доминировать.
- Лимбическая система. Центр чувств, благодаря которым человек способен на сострадание, любовь, заботу, то есть он может понимать и чувствовать, когда причиняет другим боль, и не делать этого.
- Неокортекс. Самая молодая система, это человеческое сознание, способность к анализу, оценке и пр.
Абьюзеры действуют на уровне только рептильного мозга, поэтому хотят доминировать, унижать, брать все себе. Их центры эмоций перекрыты настолько, что такие люди просто не могут понять, что причиняют другим боль, сколько им это ни повторяй. Их психика не созрела до отношений, где есть любовь, привязанность. Такие мужчины не готовы делать что-то безвозмездно, не готовы к щедрости и заботе.
Для них проявления насилия – это нормальная часть жизни, которая приносит им удовольствие, потому что помогает реализовать потребность во власти, доминировании, выживании.
Абьюз имеет такие виды:
- психологический – скрытое или прямое насилие над партнером психологического плана;
- физический – физическое насилие над человеком;
- сексуальный – принуждение супруга к физической близости без учета желаний и физического состояния;
- экономический – партнера ставят в полную зависимость путем контроля финансовых средств.
Причины, по которым мужчина превращается в абьюзера, несколько:
- в его семье были абьюзивные отношения;
- в детстве абьюзер подвергался насилию;
- у мужчины низкая самооценка, которую он поднимает за счёт унижения партнёра;
- психические расстройства и заболевания;
- особенности характера: демонстративность, агрессивность, авторитарность, неумение себя контролировать, эгоистичность.
Последствия, когда женщина остается в таких отношениях, надеясь, что все изменится
Постоянная смена грубости и безразличия с любовью и идиллией расшатывает психологическое состояние и приводит к эмоциональной зависимости. Женщина привязывается к своему партнеру, и верит, что все наладится, и что она сама виновата в его плохом поведении.
В результате из-за критики и обесценивания понижается самооценка и пропадает интерес к жизни. Жертва начинает верить, что она во всем виновата, что она ни на что не способна, и никому больше не нужна. Абьюзивные отношения приводят к нежеланию близких отношений и отсутствию интереса к жизни и веры в себя. Теряется собственное «Я», потому как в таких отношениях у нее нет возможности думать о своих желаниях и целях, она вынуждена подстраиваться под мужчину.
Ситуация усугубляется, если в семье есть ребенок, для которого отношения между родителями станут психологической травмой. Исследования с помощью МРТ показывают, что травмы детства изменяют активность в тех зонах мозга, которые позволяют нам регулировать эмоции. Из-за чего человек может вести себя слишком агрессивно, неуправляемо, испытывать обостренные чувства вины, стыда, страха.
Бежать или сопротивляться
Оставаться в отношениях с абьюзером в надежде, что он исправится, бессмысленно — абьюзер может измениться, только если сам осознает проблему и захочет ее решить.
Первый шаг в разрыве абьюзивных отношений — это осознание абьюза. Для этого необходимо научиться доверять собственным чувствам, интуиции, чтобы услышать предупреждения об опасности, перестать игнорировать тревожные звоночки. Это поможет яснее увидеть картину, не поддаваться манипуляциям и искать выходы из положения.
Также важно учитывать, что именно в момент расставания жертва находится в зоне повышенного риска насилия. Абьюзер, который понимает, что теряет контроль, может от психологического давления перейти к финансовому контролю, запугиваниям, побоям. Уходить от абьюзера лучше с соблюдением мер безопасности — с этим могут помочь сотрудники кризисных центров.
Выход из абьюзивных отношений и начало новой жизни
После выхода из таких отношений жертве необходимо обратиться к психологу, чтобы проработать последствия травмирующего опыта. Это поможет в том числе не стать жертвой абьюзивных отношений в будущем.
Тем, кто осознал, что является агрессором в отношениях, стоит обратиться за психологической помощью. В таком случае работа над собой требует множества времени и сил: необходимо изменить старые установки, поведение, а для этого — обнаружить их корень. С помощью специалиста абьюзер может научиться выстраивать здоровые отношения, контролировать себя и свои импульсы, переживать эмоции и стресс ненасильственно.
Милые девушки, женщины, ничего не бойтесь, любите и берегите себя и не терпите таких отношений!
Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал.
