Это изменит вашу жизнь!✅✅✅Мысленные тренировки-"прием Утверждение".🌀🌀🌀

Утверждение как гора , она пронзает сознание и притягивает мысленный взор.

Возможности мысленной тренировки безграничны , а ее результаты вечны , однако по-прежнему лишь очень немногие удосуживаются направить свои мысли в необходимое русло, что принесло бы им успех : обычно все пускают на самотек.<<Брайс Мардер>>.

Утверждение является самой простейшей из возможных тренировок ,способных осознанно воздействовать на мозг.Она используется на протяжении многих веков в религии,магии,в виде молитв и мантр.

• Утверждение - это простое заявление ,которое человек повторяет вслух или про себя в зависимости от обстоятельств .

Вы можете заниматься этим где угодно , в машине , в парке или перед снов , в очереди к врачу.

В любой ситуации , есть место Утверждению ...Что поможет преадалеть ее .

• Например ; Вы попали в агрессивную либо дискомфортную обстановку ,а вам хотелось бы расслабится и ни о чем не думать .Вот тут в ход и вступает прием Утверждения ,неторопливо повторяйте себе <Я спокоен и расслаблен> повторяйте эти слова про себя пару минут , результат не заставит долго ждать , буквально через пару минут вы почувствуете себя спокойным и расслабленным .

Этому методу нет пределов . Его можно использовать в любых жизненных ситуациях и обстоятельствах.Какой процесс в это время протекает у вса в мозге ?Утверждая , вы влияете на мозг и на мысли которые там возникают.В каждый момент времени человеческий мозг , способен удерживать лишь одну мысль .Поэтому суть Утверждения состоит в том чтобы наполнить мозг , подкрепляющими вашу цель в данный момент времени .Когда вы Утверждаете <<Сегодня будет хороший день>> ваш мозг естественным образом начинает порождать мысли связанные с этим утверждением .Внешне этот метод кажется слишком простым но на деле , окажет весомое влияние в процессе достижения цели.

Твой главный враг ты сам , ты сам ставишь себе барьеры . И только ты можешь их сломать .

О чем следует помнить ,Утверждая.

1. Необязательно верить в то , что утверждаете .Мозг сам выберет содержимое вашего утверждения , и в сознании возникнут нужные в данной ситуации мысли.
2. Утверждение всегда должно быть позитивным.
3. Утверждение должны быть краткими.Например утверждение не более 10 слов <<Я могу справится с агрессией и быть спокойным>>.Иногда даже два слова могут иметь потрясающий эффект <<Успех со мной >>.

Мы играем в игры мозга , творя будущее из сегодняшнего дня ...

Кем ты себя считаешь ? Звездой ? Что ж , ты прав ! Из песни Джона Леннона.