И как понять, что оно не работает?
Друзья, перед выходными не хочется терзать вас чем-то нудным и сложным. Давайте-ка лучше поработаем со своим Солнцем, ведь это очень увлекательно😊
Но для начала – небольшое введение.
Солнце – центр нашей микровселенной, наш внутренний двигатель и огонь, наша самооценка, наша уникальность, любовь к себе и к жизни, то, что нас зажигает и мотивирует к действию.
Как понять, что Солнце в вашей карте работает не в полную силу или не работает вовсе? Скорее всего, будут наблюдаться некоторые (или сразу все) из перечисленных ниже признаков:
- Низкая, нестабильная самооценка.
- Отсутствие желаний, от которых горят глаза и хочется бежать вперед, к своей цели.
- Неуверенность, нежелание привлекать к себе внимание.
- Нехватка энергии, хроническая усталость.
- Недостаток мотивации и целеустремленности, трудно начать действовать.
- Низкий уровень сопротивляемости организма, частые заболевания.
Как видите, не очень приятная вырисовывается картинка. Кстати, проявляться она может лишь время от времени – например, когда вы «не в ресурсе», на энергетическом спаде.
Как же заставить Солнце «включиться», чтобы жить было веселее и радостнее? В интернете гуляет множество списков «солнцезажигающих» действий, но большинство астрологов относятся к ним скептически.
Предлагаем зайти с другой стороны: не пытаться раскочегарить свое Солнце во что бы то ни стало, а для начала понять, что ему по-настоящему нравится. На это и направлена наша простая практика, которую условно можно разделить на 2 части.
У детей, к слову, Солнце почти всегда работает отлично – они четко знают, что им нравится и нет (пока окружающие не начнут навязывать свои стандарты), они горячи в своих желаниях и мечтают по-крупному. Для выполнения практики попробуйте погрузиться в это «детское» состояние, дайте себе волю.
Возьмите блокнот и ручку и составьте несколько списков:
- 5 ваших любимых запахов (можно перечислять всё, что угодно – от парфюма до аромата свежескошенной травы).
- 5 любимых блюд/напитков
- 5 любимых оттенков
- 5 любимых предметов одежды
- 5 любимых дел, которые дарят радость
- 5 любимых фильмов/песен/сериалов/книг
По сути, список можно продолжать бесконечно: добавить в него любимых художников, животных, любимые цветы – да что угодно! Люди со слабым Солнцем часто тяжело справляются с этим заданием, не могут вспомнить ни запахи, ни книги. А вот сильное Солнце на раз-два выдает готовый список на несколько страниц.
В этом и состоит задача: мы знакомимся со списком своих «хотелок» и «любимок», учим наше Солнце подмечать такие вещи. Хорошо бы внедрить их в жизнь, скажем, купить чехол в любимом цвете или духи с ароматом ванили.
Следующая часть практики – составление «Солнечной аптечки». Вспомните, что вас вдохновляет, что заставляет сердце биться чаще, от каких дел происходит прилив сил. Составьте список как минимум из 30, а лучше из 50 пунктов. В те дни, когда вы будете чувствовать себя слабым и болезненным, когда настроение будет на нуле, а самооценка – ниже плинтуса, открывайте свою «Солнечную аптечку» и выполняйте любое приглянувшееся действие.
Важно: ваша «аптечка» необязательно должна состоять исключительно из «значимых», масштабных и трудновыполнимых пунктов. Да, в ней могут значиться и «поездка на море», и «поход на концерт любимой группы», но эти действия не всегда нам доступны. Поэтому основой вашего списка должны стать приятные дела и мелочи, которые легко осуществлять на ежедневной основе. Например, погладить кота, купить лимонный эклер и съесть его с чашкой горячего какао под любимый фильм, укутаться в шерстяной плед и открыть новую книгу…
Пусть эта практика поможет вам лучше узнать себя, познакомиться со своим внутренним Солнцем и услышать его желания. В комментариях предлагаю вам поделиться любимыми пунктами из своей «аптечки»😉