Красивые, здоровые волосы - это не только символ привлекательности, но и показатель общего здоровья организма, поэтому и относиться к ним нужно с любовью, должным вниманием.
Казалось бы, что может быть проще? Но оказывается мы бессознательно совершаем ошибки, чаще всего не понимая, как ухаживать за волосами в домашних условиях или после посещения салона. Но это часто происходит оттого, что мы не знаем, какое хорошее средство для волос, и какие есть в целом правила ухода за ними. Предлагаем проверить себя по чек-листу ниже, и понять, что делаем не так.
1. Регулярное мытье:
Мытье волос – основной шаг в уходе за ними. Рекомендуется мыть голову не чаще двух-трех раз в неделю, чтобы избежать пересушивания кожи головы.
Выбирайте шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа волос, и уделите особое внимание качеству продуктов. Помимо этого, избегайте горячей воды при мытье, так как она может ухудшить состояние волос. Выбирайте лучшее средство для роста волос на голове в соответствии с их типом, а также с типом кожи головы - жирной, сухой и т.д.
2. Питание и увлажнение:
Кроме внешнего ухода, нужно понимать как правильно ухаживать за волосами с точки зрения их насыщения питательными веществами.
Продукты питания, богатые витаминами и минералами, такими как железо, цинк, витамины А, В, С и Е, содействуют здоровью и красоте. Кроме того, разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, орехами, рыбой и яйцами. Также убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, чтобы увлажнить волосы изнутри.
3. Регулярное подстригание:
Раз в 6-8 недель стоит обрезать кончики волос, чтобы избежать появления секущихся кончиков и сохранить ухоженный вид прически. Регулярная стрижка помогает улучшить рост волос и предотвращает ломкость.
Если вы делаете разного рода процедуры (завивка, покраска, кератиновое выпрямление и т.д.) - убедитесь в том, что вы используете лучшие средства для объема волос, которые помогут после салона красоты. По каждому типу процедур есть различные восстанавливающие объем шампуни, кондиционеры, маски и спреи.
4. Использование натуральных средств:
При выборе ухода за волосами старайтесь отдавать предпочтение натуральным продуктам, не содержащим агрессивных химических веществ. Натуральные средства для сухих волос содержат природные ингредиенты, такие как кокосовое масло, оливковое масло, алоэ вера и яичный желток, могут сделать волосы мягкими, блестящими и увлажненными.
5. Избегайте чрезмерного стайлинга:
Использование фена, утюжков, лаков и геля может повредить волосы, особенно если это делается слишком часто. При необходимости использования термических устройств, убедитесь, что вы применяете защитные средства для волос. Помните о том, что лучшие средства для укладки волос - те, которые содержат дополнительные ингредиенты, защищающие структуру от перегревания.
Если вы проводили выравнивание – обязательно уточните у стилиста, как ухаживать за кератиновыми волосами, чтобы они дольше сохраняли здоровый блеск и приданную форму. Он посоветует хорошую маску (как правило советуют проверенную профессиональную маску - эту), а также шампунь и кондиционер и в целом расскажет, что следует делать регулярно, а чего - избегать.
6. Не забывайте об уходе за кожей головы:
Здоровая кожа головы способствует здоровью волос. Массаж кожи головы может стимулировать кровообращение и улучшить рост волос, причем даже лучшие средства для роста волос не дадут сами по себе такого эффекта без массирования.
Также регулярно чистите кожу головы от остатков продуктов ухода, так как они могут забивать поры и приводить к проблемам с волосами.
7. Правильное расчесывание:
Для расчесывания волос используйте широкозубчатый гребень или мягкую щетку. Расчесывайте волосы осторожно, начиная с кончиков и двигаясь к корням. Это поможет избежать образования узлов и переломов. Дополнительно важно уточнить у парикмахера как ухаживать за нарощенными волосами - здесь есть свои хитрости, которые позволят дольше сохранить объем, длину и здоровый блеск.
Следуя этим простым советам и придерживаясь регулярного ухода, вы сможете поддерживать свои волосы в здоровом и красивом состоянии на протяжении многих лет. Помните, что каждый человек уникален, и необходимо найти подходящий режим ухода, который подходит именно для вас.
Где заказать товары из статьи:
- Официальный магазин Coiffance (профессиональная косметика для волос) - здесь
