Когда мы гуляем с детьми в парке, я люблю лечь прямо на травку в теньке и проделать свой любимый комплекс медитаций.
Дети кстати привыкли к моим возлежаниям, и дают мне 10 минут спокойно помедитировать.
И недавно в мой арсенал любимых практик попала чудесная медитация на изобилие от автора Ольги Романовой.
Я ее проделала и на мою голову посыпались заказы по работе, мой сын выиграл путевку в лагерь мечты, у меня появилось огромное желание переделать домашние дела. И примерно тоже самое было у моих девочек которые обитают на моем ТГ-Канале. Туда я заливаю понравившиеся и опробованные мною практики. Присоединяйтесь.
Самое главное не иметь внутреннего протеста, что изобилия вам не получить. Так как вы родились не под счастливой звездой, не в то время, не у тех родителей, получили не то образование и так далее.
Вы родились, а значит вы априори счастливый человек. Вы наблюдаете красоты этого мира, обнимаете своих родных, видите как растут ваши дети, внуки или ожидаете таковых.
Изобилие - это то, что делает нас счастливее, богаче внутренне и материально, творческий полет или огромное желание творить без устали.
Итак Медитация от Ольги Романовой из книги «Мантры Руны на привлечение денег»
«Счастье и изобилие в моей жизни»
- Подготовьтесь к медитации.
- Сядьте в позе лотоса.
- Обратитесь к своему сознанию и ощутите свое Я.
- Вообразите, что сверху на вас падает луч света.
- Он проникает через голову, проходит по всему телу и через ноги уходит в землю.
- Этот луч светится и несет в себе божественную энергию.
- Он наполняет вас счастьем и любовью, приносит в вашу жизнь изобилие и материальный достаток.
- Прочувствуйте это каждой клеточкой своего тела.
- Побудьте в состоянии блаженства столько, сколько получится.
- Думайте о том, что счастьем и изобилием наполнена каждая минута вашей жизни.
- С каждым вдохом вы все больше впитываете божественной любви и с каждым выдохом излучаете все больше счастья.
- Сосредоточьте ощущения на области сердца.
- Почувствуйте волны тепла и любви, которые распространяются оттуда по всему телу.
- Эти волны уходят еще дальше – в открытое пространство и во Вселенную.
- Посмотрите на себя со стороны и обратите внимание на светящийся луч над головой.
- Теперь снова обратитесь к своему разуму, своему Я.
- Почувствуйте свою силу и значимость, поверьте в то, что вы сможете достигнуть любых целей.
- Представьте, что вы смотрите на себя сверху и видите, как ваше тело сияет.
- От вас исходит энергия, источником которой является божественная любовь.
- Вы смотрите на себя и видите, как сияние вокруг вас колеблется вместе с дыханием. Эти колебания – дыхание жизни.
- Вы живете по законам Вселенной и существуете в ее ритме.
- И она дает вам силы и любовь, чтобы достичь исполнения вашего желания.
- Почувствуйте готовность принять дары небес.
- Спуститесь с высоты и вернитесь к своему телу.
- Прислушайтесь к своим телесным ощущениям.
- Осознайте благополучие и изобилие в вашей жизни.
Выразите благодарность божественным силам и Вселенной за то, что вы обрели счастье и богатство.
Как утверждает автор, регулярное занятие медитацией поможет вам улучшить свое материальное положение, будет способствовать привлечению денег и сделает вашу жизнь счастливой.
Полностью поддерживаю и предлагаю еще одну мини-практику из этой же книги.
Медитация «Я счастливый человек!»
- Старайтесь испытывать как можно больше положительных эмоций, начинайте каждый день с мыслями, что все вам по силам.
- Стоя перед зеркалом и глядя на свое отражение, повторите несколько раз:
« Счастье, богатство, сила, успех. Я доверяю себе и жизни.
Все, что со мной происходит, я с благодарностью принимаю.
Это мой мир и выше нас только звезды.
Мне во многом везет и все мои желания исполняются.
Я счастливый человек!»
Произносите эти слова искренне и уверенно. Чтобы усилить уверенность в том, что вы удачливы и счастливы, припомните случаи везения в своей жизни. Теперь вы можете повторить медитацию с большим успехом.
Почувствуйте, что ваше тело расслабляется и действительно наполняется счастьем.
Проделывайте практики и делить ощущениями в комментариях!
Всем изобилия любви и гармонии ♥️
Буду благодарна за лайк.