Это снова я❤️.
Думала, что не буду уже возвращаться к теме бессоницы.Про бессонницу много написано, много сказано, много рекомендаций дано...Но честно для меня это всё неразрешимая проблема остаётся самой актуальной и болезненной
Я уже писала то, что я в марте поменяла психиатра. Врача поменяла только с одной целью. Найти лекарство, антидепресант тот который будет мне помогать.
Ам@риптилин я пила десятки лет, с небольшими промежутками. Последние четыре года пила без перерыва, с увеличением дозы до 100мг.Конечно организм просто привык к самому препарату, наверное мой организм уже принимал его как обыкновенную воду.
Почему я поменяла врача? Врач у которого я раньше наблюдалась разговаривал так:" Как дела? " На мои жалобы, что я не сплю он отвечал:" Что вы хотите, у вас онкология... Кто с таким диагнозом спит спокойно". На мои просьбы поменять лекарство:" Я не вижу резона менять что либо. Вы принимаете хорошие препараты.Займитесь своим сознанием, научитесь расслабляться, всё в ваших руках"
Вот так проходили мои беседы с прежним врачом. Поэтому я очень хотела сменить доктора.
Мне это удалось. Я писала, нашла я доктора Михаэля. Врач мне понравился, он долго со мной беседовал. Назначил мне лекарство. Вот это все я писала раньше. Но я не писала, что произошло дальше. Врач назначил мне лекарство, как он сказал хорошо расслабляющее, я даже его начала пить, но я еще продолжала пить старые препараты и на фоне этого сон пришел как бы в норму. Но мне же нужно было убавлять дозу препаратов, которые я пила и выходить на новый препарат. И тут я понимаю, что я перестаю спать, т.е. с каждым убавлением дозы тех препаратов ,которые я пила, мой сон куда то исчезал. Я конечно начала читать, и оказалось то, что новый препарат это тоже самое, что и тот который я уже пью только под другим названием.
Конечно же я позвонила доктору, конечно же он назначил мне новый антидепресант. Долго извинялся, за то, что наверное не услышал все мои препараты, какие я пила раньше.
Вот я уже с мая месяца пью новый антидепресант М@ро, 30 мг.
И пью старый нейролептик
С@роквель 10мг. К этому нейролептику я вернулась сама. Мы с доктором перебрали весь арсенал нейролептиков и транквилизаторов тех ,что есть в Израиле. И пришли к выводу, я все их пила в той или иной "жизни". Как я рассказывала о наших переездах, "жизней" у меня было много.
В Израиле нет Ф@нозепам это группа бензодиазепинов, это единственный транквилизатор, который мне очень хорошо всегда помогал, он выводил меня с жутчайших депрессий, приводил в норму мой сон, и я всегда легко от него отходила, без никаких побочек.
В Израиле всем назначают как в@лерьяну, транквилизатор из группы диазепинов, это В@бен . Его назначают без психиатра любой семейный врач, это считается просто как обычное успокоительное, п@стырник, в@лерьяна.
О чем я хотела сказать в этой статье?.
Да всё о той же бессоннице. Я не могу сказать, что я стала спать.
Я могу одну ночь уснуть , а могу неделю не спать.. и опять прибегать к лишним таблеткам. Я не понимаю от чего это зависит. Когда я начинаю об этом думать у меня начинается паника. Паника потому, что я понимаю то, что СОН это ВАЖНО для моей онкологии. Имея такую основную болячку, мне нужно спать...НО есть ,что то мешающее этому процессу.
Конечно сама себя начинаю накручивать, я просто вижу живую картинку, как моя бессоница разрушает меня.
И никакие уговоры, или работа над собой не действуют в этом случаи.
Я снова и снова лезу в интернет, ищу какие то отзывы людей о моем диагнозе , о их умении засыпать.
Я наверное уже говорила, у меня по жизни не было и нет желание вечером спать.Ну как у нормального человека, пришёл вечер, человек начинает зевать, глаза слипаются, значит пора отходить ко сну..
НЕТ у меня такого. Мне вечером хочеться, что то делать, что то читать, смотреть, даже идти на работу могу. Вот такой у меня биоритм жизни.
Я понимаю, что моя статья может быть не интересна тем, кто хорошо засыпает и кто спит без таблеток. Но я обращаюсь к тем у кого проблема, особенно к тем, кто в диагнозе. Как у Вас этот процесс проходит?
Какие препараты принимаете вы?
Спасибо всем кто читает и пишет🙌💖
Всем здоровья , хорошего сна и добра🙏🏻🌈💞