Вам наверное знакомо ощущение усталости в ногах во второй половине дня? Это часто мешает нам заснуть или является причиной ночных пробуждений. Порой мы не можем долго находиться в динамичном положении тела. Возникает желание поскорее отдохнуть и расслабиться.
Мы привели несколько рекомендаций, которые помогут вам уменьшить чувство дискомфорта:
• обтирайте ноги водой с добавлением небольшого количества натурального яблочного уксуса, делай холодные компрессы из отвара аптечной ромашки и календулы. Это поможет снять боль и усталость;
• больше плавайте – этот вид нагрузок не травмирует вены и улучшает циркуляцию крови;
• хорошо снимает отечность и боль массаж с применением смеси из масел сандалового дерева и кипариса, а также масел сладкого миндаля и перечной мяты;
• не ленитесь делать вечернюю гимнастику каждый день. Она совсем несложная. Нужно лечь, упереться ногами в стену и расслабить их. Затем попытайтесь оторвать бедра от пола, придерживая поясницу, а потом «встаньте» на плечи;
• не пользуйтесь чулками на слишком узких резинках, старайтесь не стеснять тело чрезмерно плотной одеждой;
• специально для расслабления мышц ног и восстановления кровообращения выполните следующее упражнение: встаньте на ступеньку или порожек, перенесите вес тела на верхнюю часть ступни. Затем сильно качнитесь назад, при этом стараясь удержать равновесие за счет ног. Медленно, считая до десяти, вернитесь в исходное положение. Немного отдохните. Повторите упражнение еще 2 раза.
Если Вас беспокоят боли и тяжесть в ногах после длинного рабочего дня, хотите прийти домой и расслабится, снять стресс и напряжение, то массажер “Здоровые Ноги” от компании "Дом Здоровья" как раз то, что вам нужно.
Всего 2-3 сеанса в день по 15 минут, и вы будете чувствовать легкость и бодрость во всем теле. Ваши ноги будут счастливы и скажут вам спасибо.
Принцип работы массажера “Здоровые Ноги” основан на физиологическом воздействии.
Массажер тщательно прорабатывает мышечные ткани стоп, пальцев ног и лодыжки. Оказывает комплексное полезное воздействие на весь организм.
На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, так называемые рефлекторные зоны. Воздействие на эти зоны способствует улучшению работы нервной системы и благотворно влияет на состояние всего организма.
Массажер “Здоровые Ноги” производит роликовый разминающий массаж, воздушно-компрессионный массаж, а также имеет дополнительное воздействие инфракрасного излучения.
Ежедневное использование массажера способствует:
- Улучшению кровообращения и стимулированию лимфотока.
- Устранению боли и тяжести в ногах.
- Снятию стресса, нагрузки и перенапряжения.
- Улучшению работы нервной системы.
- А также укреплению иммунитета
С помощью встроенного пульта управления, вы можете выбрать необходимый вам режим и регулировать силу и интенсивность воздействия.
Применение массажера способствует:
- снятию отеков и признаков "холодных ног"
- поддержанию нормальной работы нервной системы
- расслаблению и снятию стресса
- снятию нагрузки с вен и сердца
- укреплению иммунитета и сохранению давления в норме
Ваши стопы- зеркало вашего организма
На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека.
Массаж стоп способствует восстановлению работы внутренних органов и уменьшению боли в суставах и спине, та как на стопах расположено множество точек, связанных с различными органами нашего организма и позвоночником. Это способствует улучшению питания кожи, выведению продуктов обмена веществ и снятию напряжения мышц стопы в результате массажа стоп.
Массаж стоп, обаладая мощным расслабляющим действием, способствует снятию синдрома хронической усталости и улучшению общего самочувствия. Это полезно для сохранения здорового сна, снятия боли и отеков в ногах.
Приходит ощущение внутреннего комфорта, а с ним -улучшение общего состояния организма.
Если Вас заинтересовало данное оборудование, то нажмите кнопку Хочу Попробовать:
Наш специалист обязательно свяжется с вами, и расскажет, как записаться и попасть в ближайший к вам салон-магазин Дом Здоровья.
Приходите, пробуйте и будьте здоровы!
А еще подписывайтесь на нашу группу в ОК: https://ok.ru/domzdorovru
и ВК: https://vk.com/dom_zdorov_company
У нас много интересного!