Разные события могут привести человека в состояние уныния, подавленности или депрессии. Такое состояние знакомо всем, при этом выход, решение проблемы каждый ищет по-своему.
Исследование проблемы
Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ) было проведено соответствующее исследование, по результатам которого определен вывод, что единого мнения в отношении к проблеме уныния и путей преодоления такого состояния у людей нет.
Из числа принимавших участие в исследовании ВЦИОМ больше 55%россиян определили лучшим способом как избежать уныния – работа. Конечно, это не категоричное мнение, ведь более 40% опрошенных уверены, что с унынием бороться не следует это естественное состояние для человека, определяемое его эмоциями и потому иногда можно себе позволить погрустить.
Удивительно, но чем старше человек, тем более категоричнее он настроен против такого состояния.
Возрастные характеристики
Еще в 18-25 лет против уныния высказались 37%, а вот уже после 60-летнего возраста категорично настроены против уныния 64% россиян. При этом спокойно к такому состоянию уныния относятся 61% из числа молодых участников исследования, а вот пожилые люди в два раза реже (28%) чувствуют себя нормально в таком состоянии.
Если рассматривать как часто возникает у россиян состояние уныния. То можно отметить, что периодически возникающее чувство уныния знакомо примерно шести из 10 опрошенных, а вот постоянно находятся в таком состоянии лишь 3%. Впадают в уныние несколько раз в месяц 12%, а реже чем раз в полгода ощущают себя в депрессии почти половина – 45%. Есть и такие россияне, что совершенно не ощущают уныния – это 38%.
Анализ причин
В анализе причин возникающего уныния можно отметить, что самая часто встречающаяся причина – это сложное материальное положение, при этом практически каждый третий из опрошенных ощущает это чувство постоянно.
Отмечается и материальное положение как один из влияющих факторов, проще говоря: «бедные» унывают чаще «богатых».
Медицинский срез проблемы уныния показал, что типичного унывающего человека можно охарактеризовать так: девушка (20%) моложе 25 лет со средним образованием и низким материальным состоянием.
А типичного неунывающего человека отмечают как пожилого человека старше 60 лет со средним специальным образованием, проживающий в селе, с достаточно благополучным материальным положением из Южного Федерального округа.
Действительно, оказывается, что и место проживания тоже влияет на отношение человека к унынию.
Так жители больших городов, мегаполисов лояльно относятся к этому, воспринимая уныние как эмоцию, а вот в селе считают категорически недопустимым состоянием и борются работой с тоской.
Так как же борются россияне с унынием? Здесь тоже просматриваются определенные тенденции, как музыка или любимый напиток – кофе, помогающий многим преодолеть уныние.
Хорошая работа очень эффективно помогает преодолеть уныние, большая часть отмечает свою продуктивность важным фактором преодоления тоски и если ты доволен собой в выполнении своих производственных задач, то это гарантия выхода из кризиса.
А вот мешают этому большая производственная загруженность и выгорание.
Так почему же следует активно бороться с унынием?
Классификация ответов участников исследования показала следующее:
-уныние уменьшает жизненную активность и интерес к жизни;
-хроническое уныние способно лишить жизни человека;
-закрывает восприятие радостей жизни;
-нарушает гармоничное взаимодействие с миром.
Автор публикации
Юрист
Тарабукина И. И.
https://www.9111.ru/questions/7777777772787283/