Держать в голове эту мысль сложно. Она постоянно улетучивается, а на её место приходит противоположная, крепкая, более привычная и устойчивая.
Когда что-то не устраивает в другом человеке, хочется думать, что с ним что-то не так и меняться нужно ему. На са́мом же деле другой человек лишь показывает тебе твоё. Не всегда буквально и прямо, часто завуалировано, но одно совершенно точно: то, что ты видишь в другом человеке — это всегда твоё и про тебя, особенно если это что-то раздражает и злит.
В этом нормально всё: и инстинктивное желание менять других людей, а не себя, и развитие умения смотреть в глубину себя и находить причины именно в себе, и менять себя, а не других. Второе сложнее. Потому так мало людей используют это постоянно. Сложнее, но именно так возможны качественные изменения. Причём, меняешься ты — меняется всё вокруг: и ситуации, и люди, и реакции, и поведение.