Кто вообще такой по-настоящему духовный человек? Главное — это тот, кто умеет видеть лучшее в людях и помогает другим разглядеть лучшее в себе! Я прочитал книгу Вании Маркович «Эмоциональная зрелость» и выделил, из чего же она состоит.
— Ответственность: к себе, к другим, ко всем событиям и ситуациям, которые происходят в нашей жизни. Быть ответственным — значит быть осознанным. Знаете, я очень люблю находить смысл в словах. Корень в слове «Ответственность» — «Ответ». То есть, когда вы отвечаете — людям, миру, себе на какие-то ситуации, а не останетесь в стороне!
— Намерение: к изменения и движению вперёд, к улучшениям. Это тоже мышца, как и в нашем теле, которую можно и конечно же НУЖНО прокачать. В намерении есть движение и какое-то действие, в то время как цель статична
— Самопознание. Его ключевая идея — увидеть и признать, что что-то идёт не так, какая часть нас в беспорядке. Осознание, что вы что-то делаете неправильно — уже и есть половина успеха!
— Самовоспитание: когда вы можете и умеете вырастить свои лучшие качества. Важно не испытывать чувство вины за то, что у нас внутри что-то в беспорядке. Ключевая проблема заключается не в том, что у нашего характера есть негативные стороны, а в том что мы не умеем им управлять. Но каждый человек благодаря осознанности может быть более развитым и классными
— Осознанность: именно это Качество создает внутреннее пространство, в котором вы решаете: как отреагировать здесь и сейчас? Что сказать или сделать? Как повести себя с данным человеком и почему?
— Социальная чуткость: это значит фокусироваться не только на себе, но и на окружающих. В условиях социальной чуткости мы берём на себя ответственность за то, как рядом с нами чувствует себя другие люди. У людей с социальной чуткостью всегда много друзей, приятелей и знакомых
— Эмпатия: это сопереживание, сочувствие, сострадание, милосердие. Эмпатия начинается с любви к себе и принятия себя! Потому что без любви к самом себе, первому и единственному человеку, с которым вы проедете каждый день своей жизни, невозможно любить других. Полюбить себя — значит стать себе другом, тем человеком, который проявляет поддержку и любовь. И только потом это возможно делать с окружающими.
— Управление отношениями: осознанно выбирать свои слова, реакции, действия, направленные на других людей. Не просто разбрасываться словами, а держать их. Не обижать, не оскорблять, не унижать — а учиться делать другого человека счастливее, как и себя.
«Мы одно целое, нам больше не нужно спорить и бороться за место в этом мире, потому что для каждого из нас есть место»
Согласны со всеми пунктами?
Понравилась статья? Поставь лайк, нашими комментарий! Буду очень благодарен Тебе за активность!
✔️Больше полезного в моем телеграмме
✔️Для моих подписчиков на Яндекс Дзен я дарю личный разбор всего за 1000 рублей вместо 10.000. На личной консультации мы определим, куда ты хочешь прийти, правильно пропишем цель и я дам тебе инструменты для ее достижения. И даже поделюсь проверенными контактами,, если кто-то будет нужен. Записаться можно только на этом сайте.
✔️Мой YouTube-канал и тренинг «Стеклянный потолох 3.0» (бесплатно)