Приветствую всех на своем канале!
Обещала вам рассказать про тейпы. Рассказываю😁
Сразу предупрежу, что я не специалист, буду рассказывать из своего личного опыта использования тейпов. Поэтому, если где-то что-то не так напишу с профессиональной точки зрения, прошу простить.
Цель статьи рассказать что такое тейп, если кто-то не слышал и не знал о них, а так же поделиться своими впечатлениями и опытом использования.
Как оказалось, тейпы начали использовать еще в 1970е годы. Но до нас они дошли и массово стали применяться последние несколько лет.
Внешний вид тейпа
Тейп похож на обычный лейкопластырь.
Тейпы бывают разных цветов, длины и ширины.
Цвет тейпа на его функциональность не влияет, все работают одинаково. А вот ширина выбирается от индивидуальных потребностей.
Часто с внутренней стороны тейпы имеют разметку
Очень удобно по этим клеточкам ориентироваться чтобы отрезать необходимую длину.
Тейп состоит из тканной основы и клеевой внутри, очень хорошо растягивается.
Как видите клеевая основа идет специальным узором.
Для чего используют тейп
В каких ситуациях тейп может помочь:
- Травмы, ушибы
- Отеки
- Растяжения
В каких областях используется тейп:
- Спорт( различные травмы, ушибы, растяжения)
- Косметология ( снятие отеков, подтяжка кожи)
- Ортопедия, подология ( корректировка неправильного положения стопы, пальцев, некоторые проблемы с ногтями)
- Хирургия, стоматология( для снятия отеков, определенной фиксации)
Тейпы действуют на:
- Кровообращение
- Лимфодренаж
- Мышцы и суставы
- Нервную систему
Так же есть информация, что тейпы немного снижают болевые ощущения.
Как именно работает тейп
Если честно, я сама толком до сих пор не могу понять как это работает, но тейпы работают, однозначно, проверено, я это вижу.
По информации из интернета тейп работает за счет натяжения резинки, которая содержится в волокнах и полоска тейпа в итоге приподнимает кожу, образуя между ней и тейпом пространство, которое создает низкое внутритканевое давление.
Как правильно использовать тейп
Существует очень много различных методик и много информации есть в интернете.
Техника приклеивания так же зависит от цели, для чего мы клеим тейп, на какой участок, чего хотим добиться.
Лучше изначально проконсультироваться со специалистом, который научит правильно клеить тейп. Ведь от правильности использования зависит результат.
Так же имеются некоторые противопоказания, рекомендую заранее их изучить.
Как и где покупать тейп
Сейчас проблемы с покупкой тейпов нет. Они очень популярны.
Приобрести можно в медтехнике, так же на маркетплейсах есть огромный выбор.
Единственное, рекомендую читать отзывы и не гнаться за самой низкой ценой.
Слишком дешевые тейпы могут иметь некачественный клей, который может вызвать раздражение или еще что похуже.
Мое личное мнение и отзыв
Тейпами я пользуюсь уже год, даже чуть больше.
До сих пор я толком не поняла как они работают, но результат есть.
Я использую тейп для больших пальцев на ногах, для роста ногтей. Как клеить меня учил подолог.
Не так давно открыла для себя тейп от отеков на ногах. От длительного сидения, когда сильная жара ( а у нас это градусов 35 и выше) у меня опять начали отекать ноги. Попробовала приклеить тейп и как-то сразу легче стало и отек меньше.
Так что штука классная, рабочая, рекомендую.
Кстати, если у вас возник вопрос как с ними купаться. Скажу, что отлично, они выдерживают душ, носятся по несколько дней, не отклеиваясь и все это время работают. Даже иногда могу искупаться в море и они не отвалятся. Ну а отклеились - приклеиваю заново.
Буду рада, если вы что-то узнали полезное и интересное из этой статьи😊