Вопросы влияния выпивки на состояние сердечно-сосудистой системы всегда вызывали множество дискуссий. Одни уверены, что «принятая за грудь» рюмка горячительного разгоняет кровь и позволяет согреться в холодную погоду. Другие думают, что под влиянием спиртных напитков происходит спазм кровяного русла, и это становится предпосылкой для развития инсульта или инфаркта.
Так, кто же прав — алкоголь сужает или расширяет сосуды? Вот какую важную тему поднимут сегодня наши эксперты по просьбам читателей.
Как спирт попадает в кровь?
Поскольку молекулы этанола небольшие и легко растворяются в водной среде, они чрезвычайно быстро всасываются после того, как оказались в организме. Им, как углеводам, жирам и белкам, не требуется предварительного расщепления или специальных переносчиков, чтобы оказаться в кровотоке.
По механизму простой диффузии «градусы» интенсивно проходят через стенки желудка, кишечника (частично даже через ткани ротовой полости, глотки) и далее распределяются по сосудистому руслу во все органы.
Немного о роли кровеносной системы
Именно от ее состояния зависит, насколько хорошо артерии (основные магистрали снабжения) доставят кровь к мельчайшим капиллярам, чтобы все ткани и органы получили необходимые им питание и кислород. Даже из-за малейших нарушений в этой налаженной системе начинается дефицит нужных компонентов, приводящий, в свою очередь, ко многим проблемам.
Под воздействием вредных факторов (того же спирта) могут развиться:
- повреждения стенок сосудов, капилляров либо клапанов;
- сужение их просвета;
- атеросклеротические бляшки;
- тромбы;
- воспаление вен и др.
Вследствие подобных негативных проблем снижается скорость кровотока, ухудшается транспорт жизненно необходимых элементов в другие структуры. Так как головной мозг — самый активный потребитель энергии, он в первую очередь почувствует нарушение доступа кислорода.
Алкоголь и сосуды
После всасывания в кровь этанола сосудистые стенки вначале расслабляются, поэтому на данном этапе алкоголь расширяет сосуды. Вот почему первое время артериальное давление немного снижается.
Но наш организм устроен так, что в ответ на это запускается внутренний компенсаторный механизм (срабатывает система саморегулирования). Вскоре релаксация сменяется резким сужением просветов, подъемом давления, учащением пульса.
Длительность временного промежутка между употреблением горячительного и противодействующим ответом организма напрямую связана с принятыми дозами (чем больше объем крепкого напитка, тем быстрее сужение).
Частые расширения и сжатия со временем ведут к нарушениям работы ССС, к возрастанию нагрузок на сердечную мышцу, изнашиванию кровяного русла.
Такая зависимость между противоположными явлениями может оказаться особенно опасной в зимнюю стужу. Поскольку на морозе все «стянуто» холодом, выпитый этанол хуже поступает в клетки ЦНС (на улице опьянение ощущается меньше). Но после того, как человек попадает в теплое помещение, спирт мгновенно «ударяет в голову» из-за активизации кровотока и быстрого проникновения в сосуды головного мозга.
Степень влияния разных видов алкоголя
Медики рекомендуют не превышать условно безвредные дозы крепких напитков, чтобы минимизировать дискомфорт от распития градусной продукции. На вопрос, какой алкоголь расширяет сосуды, можно ответить так: принятый в небольшом количестве. Речь идет о таких объемах:
- для коньяка, водки, виски — не больше 50 г;
- натурального вина — 100–150 мл в зависимости от крепости;
- пива — не более 200 мл.
Из всевозможных разновидностей выпивки именно водка интенсивнее всех затрудняет кровоток. Это объясняется тем, что в ней нет дополнительных компонентов, смягчающих основное негативное воздействие.
К примеру, в коньяке есть определенное количество антоцианов, катехинов и танинов, которые сами по себе способствуют нормализации функционирования сердечной системы. В винной продукции присутствуют антиоксиданты, в кружке пенного напитка — солод, успокаивающий хмель, в настойках и ликерах — соли магния, сахар.
Хотя шампанское считают самой безобидной «шипучкой», но углекислый газ в его составе даже в незначительных количествах умеет раздражать слизистые желудка.
Какие еще факторы влияют на состояние сосудов?
Когда спиртосодержащие жидкости воздействуют на их стенки, не у всех людей это происходит одинаково, т.к. на процессы влияют:
- объемы и разновидность выпивки;
- с какой регулярностью это происходит (плюс — алкогольный стаж);
- общее здоровье употребляющего и его индивидуальные особенности (пол, возраст, вес);
- наличие либо отсутствие соматических патологий;
- образ питания, жизненный тонус и пр.
Если у одного индивида после определенного количества алкоголя наблюдаются расширенные сосуды, то у другого тот же объем может спровоцировать их сжимание. Поэтому здесь нет какой-то определенной формулы, по которой можно рассчитать безопасную дозу, а все рекомендуемые цифры являются усредненными.
Долгосрочные перспективы подобных «качелей»
Наша кардиоваскулярная система, ответственная за обеспечение всех органов кровью с питательными веществами, не может иметь бесконечные ресурсы. Если даже в молодом возрасте мы не замечаем никаких явных перемен после разового злоупотребления, то со временем все это может вылиться в осложнения:
- высокое давление является фактором риска развития инсультов, ишемии сердца;
- из-за регулярных нагрузок тахикардия становится виновником истощения миокарда и появления аритмий;
- вследствие изнашивания сосудов печени, почек нарушаются их прямые функции;
- застои и плохая циркуляция способствуют варикозному расширению вен конечностей и т. д.
Поэтому независимо от того, этанол в данный момент расширяет сосуды или нет, он точно здоровья нам не добавит. И наивно было бы предполагать, что при помощи спиртного можно вылечить сосудистые патологии или снизить их симптомы. Если все было бы так просто, на свете уже вовсе и не осталось бы таких больных.
Хотите оспорить подобные утверждения? Пишите об этом в комментариях, только предварительно подпишитесь на канал!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.