Найти тему
Худеющая Разведенка

Вам курицу или рыбу? Запеченый карп и котлетки из грудки с кабачком. Выбираю джинсы к отпуску!

Всем доброго времени суток! Припозднилась я сегодня, а все потому, что опять в магазин за джинсами ездила… Ох, нелегкая это работа..🤦🏻‍♀️

Но об этом чуть попозже, сначала отчет по тарелочкам сделаю быстренько!

Завтрак. Яичница с белыми грибами, кабачок и помидоры. Нечего было на бутерброд положить, колбасу отвергла, а беленькие очень даже сытными оказались, а запах на весь дом!

480кал
480кал

Дела, дела, дела,обед.

Гороховый суп с куриной голенью.

370кал
370кал

А потом принялась за приготовление ужина. Сразу на пару дней надо сделать перед работой, чтобы не кусочничать и ерунду не покупать.

Сначала накрутила фарш из куриной грудки, по советам подписчиков добавила кабачок! Лук, зубчик чеснока, специи.

-3

А в продолжении рыбных ужинов, для себя любимой запекла карпа, потому что кто-то обожает рыбалку, но не любит речную рыбу🤪

И хорошо, мне на два дня ужин сразу)

Натерла травками, перцем, солью. Внутрь лук и лимон по стандарту. А сверху немного 10% сметаны. В духовку. Сделала заранее, предпочитаю карпа остывшим. Мясо более упругое и нет специфического запаха, ну, или совсем немного.

-4

Вот такой ужин у нас вышел, загляденье!

-5

Моя порция.

515кал
515кал
Итог дня
Итог дня

С жирами перебор, но в целом хорошо, особенно по белкам!

А вечером мы отправились в ТЦ за покупками.

Надо было прикупить к отпуску кое-что по мелочи. По паре футболок, носки, плавки, а мне нужны были джинсы!

Кто помнит, я давно себе джинсы выбирала, никак не могла с моделью определиться, даже вроде купила уже, но позже сдала, не пришлись по душе.

Вот моя попытка #2

Более или менее понравились три модели, взяла одни, угадайте какие?)

1
1
2
2
3
3

Кстати, все три футболки на фото купила, но еще думаю, тоненькие совсем, все складочки сразу видно, да и белье просвечивает…

Жду ваших советов и комментариев по поводу обновок!

Вот такой у меня второй выходной.

«Август стройности» перевалил через экватор, а до отпуска осталось две недели, уже начала отсчет)

Всем хорошего настроения. До скорой встречи!
Еда
6,93 млн интересуются