До осени остается всего пару недель, а значит скоро многие малыши первый раз пойдут в детский сад. Поступление в детский сад и адаптация к нему являются очень важным периодом и для детей, и для родителей. Для ребёнка это первый выход "в свет", появление других значимых взрослых, расширение круга сверстников, расставания с родителями и домом. Для родителей тоже то еще испытание, так надолго отпустить свое сокровище, доверить другим людям. Кроме того, детский сад - это чёткая система правил, режима дня, которые ребенку придется соблюдать. Постараемся облегчить жизнь будущим воспитанникам и их родителям.
Готовимся к переменам заранее
1. За несколько недель до детского сада начните с ребенком разговаривать о нем. Расскажите малышу, что это за место и для чего ему нужно туда ходить. Обычно родители говорят про то, что там можно играть, общаться с детками, учиться новому. Да, но еще ходить в детский сад ребенок должен, мама и папа идут на работу, а его работа - это садик. Важно в самом начале убедить ребенка в том, что посещать детский сад ему нужно обязательно. Расскажите, что будет происходить с ним в садике, что он будет кушать, спать, играть, заниматься, общаться.
2. Поиграйте с ребенком в детский сад. Разыграйте, как вы уходите на работу, отводите ребенка в садик, проговорите, как вы скучаете по ребенку, как ждете вечера, чтобы увидеться снова. И обязательно завершите игру сценой радостной встречи. Так ребенок будет понимать, что расставание не вечно, а в тот момент, пока мамы нет рядом, она все равно думает он нем, скучает, что она не ушла и не бросила его. Ребенок должен понимать, что разлука временна.
3. Постепенно приучайте ребенка к режиму дня, принятому в детском саду. Если есть возможность, сходите в садик, познакомьте ребенка с воспитателем, покажите группу. Это значительно снизит тревогу, ведь идти в знакомое помещение, к знакомым людям намного приятнее, и не так страшно.
Что поможет ребенку чувствовать себя комфортнее в детском саду
- Адаптация к детскому саду должна идти постепенно. Обычно ребенку предлагают оставаться сперва на несколько часов, потом до обеда, через 3-4 недели - на дневной сон, и только потом - на следующий день. Эта схема обычно уже существующая в детскому саду, однако для каждого ребенка она может немного изменяться. Кто-то готов сразу отпустить родителя, а кому-то нужно поплакать месяц. Некоторые родители первое время могут подождать ребенка в раздевалке, чтобы он имел возможность выйти к маме с папой, когда ему это будет нужно.
- Слезы ребенка при расставании - это нормально, не бойтесь этого. Нормально и когда ребенок начинает плакать, видя вас вечером, когда приходите его забирать. Ведь вы тоже можете весь день копить напряжение, злость, обиду, а вечером, встретившись с самым близким человеком, наконец, расслабиться и рассказать все ему. Так и ребенок делится с вами своими переживаниями. Если он что-то хочет вам рассказать, обязательно найдите возможность его выслушать. Ведь пока вы дойдете до дома, он может уже забыть что-то очень важное.
- Придумайте ритуал прощания. Он не должен быть слишком длинным, например, это может быть просто поцелуй, три хлопка и притоп, считалочка. Все, что придумаете. Потренируйтесь дома, когда уходите в магазин, а ребенок остается. Или сперва при игре в прятки.
- Дайте ребенку на память какой-нибудь предмет. Если разрешают в детском саду - лучше всего любимую игрушку. Она вызывает ассоциации о доме, о маме, о спокойствии. И помогает пережить разлуку. Если игрушки в сад нельзя - пусть это будет веревочка на запястье или просто нарисованное на ладошке сердечко. Все, что вызывает ассоциации о родителях. Это значительно снизит тревогу.
- Важно, чтобы у ребенка был какой-то ориентир во времени. Так проще пережить разлуку, чем когда время тянется вечно. Если ребёнок не понимает часов, то объясните ему опираясь на события: ты поиграешь, поешь, поспишь, а когда проснешься, я буду тебя ждать.
- Когда забираете ребенка, обязательно обнимите его, расскажите, как вы скучали по нему, если нужно, выслушайте то, что хочет рассказать ребенок. Расскажите ему, что интересного произошло у вас за день, спросите, что ему понравилось сегодня, а что нет. Во что ему больше всего понравилось играть, кто из детей ему понравился, не обижал ли его кто.
Часто, если родители не работают, но все же отдают ребенка в детский сад, испытывают чувство вины. Так вот важно помнить - детский сад - это не роскошь, а образовательное учреждение. Посещать его обязательно. Да, у вас освободится время. Но это ваше право, вы можете распорядиться им по своему усмотрению. Если ребенок не хочет идти в детский сад, так и объясняйте ему, что посещать его обязательно. Что ребенок может злиться, грустить по родителям, плакать, не хочет идти, но все равно должен его посещать.
Подписывайтесь, и читайте на канале пост: "как играть с ребенком в детский сад", которые помогут легче подготовиться и пережить адаптацию (только для подписчиков).
Психолог Виктория Мелихова
Запись на консультацию через WhatsApp 8-909-762-62-55
