Рост является одним из наиболее заметных физических характеристик человека. Однако с возрастом мы замечаем, что наш рост начинает меняться. Но насколько именно мы теряем в росте с возрастом? Научные исследования показывают, что с возрастом мы действительно теряем в росте. Этот процесс называется «сокращением позвоночника». Позвоночник состоит из серии позвонков, которые соединены между собой хрящевыми дисковыми структурами. Эти диски служат амортизаторами и позволяют позвоночнику быть гибким и подвижным. . Однако, с течением времени, эти диски начинают терять свою эластичность и высоту. Исследования показывают, что уже к 40 годам примерно 40% населения начинает испытывать сокращение позвоночника. К 70 годам, эта цифра возрастает до 70%. Таким образом, можно сделать вывод, что большинство людей теряет в росте с возрастом. Почему происходит сокращение позвоночника? Одной из причин является естественный процесс старения. С возрастом, наши ткани и органы теряют свою эластичность и способн