Видел я разные мнения и отзывы о данном уравнении из трёх слагаемых, в том числе на Дзене. Например одна очень эмоциональная дама в очень ярких тонах раскритиковала этот метод и в качестве аргумента написала следующее: "стакан растительного масла отнюдь не безвреден для желчного пузыря. Положа руку на сердце, сколько из вас делали УЗИ того несчастного желчного? Вполне может быть, что вы даже не подозреваете о своих желчных камнях. На такое количество масла желчь как попрет, понесет камни. Те застрянут в протоках, закупорят их. И окажетесь в лучшем случае на хирургическом столе."
Смотрите, какая штука. С одной стороны она права, оливковое масло, а уж данная смесь и подавно, действительно является мощным желчегонным средством и если в протоках присутствуют крупные, более 1 см. камни, вам, мягко говоря, не поздоровится когда они придут в движение и попросятся на выход. Но с другой стороны, разве тем самым данный автор не подтверждает то, что этот метод работает? и работает эффективно!
Есть и другой пример, автор вроде как ничего против такого метода не имеет и даже рекомендует: "как правильно чистить печень маслом? Начните с того, что выберите натуральное и нерафинированное масло, такое как оливковое масло. Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые полезны для здоровья сердца и сосудов, а также витамин Е, который является мощным антиоксидантом.
После выбора масла, следует выполнять следующие шаги:
- Настойте сок лимона в теплой воде и выпейте его на пустой желудок. Это поможет подготовить ваш желудок и желчные пути к приему масла." и т.д. Но, сразу видно, что автор далёк от того, о чём говорит потому, что по собственному опыту могу сказать, что начинать надо вовсе не с выбора масла, а с подготовки организма к процедуре очистки.
КРАТКО О ПЕЧЕНИ.
Выполняет несколько функций:
- обезвреживает чужеродные и токсичные вещества;
- превращает их в менее токсичные и легко удаляемые соединения;
- обеспечивает потребности организма в глюкозе, которая производится ею из других источников энергии;
- хранит и пополняет запас энергии на экстренные случаи в виде гликогена;
- хранит большой запас крови;
- производит и хранит некоторые жирорастворимые витамины.
как мы видим из перечня составленного профессионалами своего врачебного дела первая и наиважнейшая функция печени - фильтрация токсичных веществ. А любой фильтр, как известно, рано или поздно имеет свойство засоряться.
КОМУ НУЖНА ДАННАЯ ПРОЦЕДУРА?
Тут я просто выскажу своё мнение - ВСЕМ кто задумывается о своём здоровье.
С ЧЕГО НАЧАТЬ ЕСЛИ ВЫ ЗАИНТЕРЕСОВАЛИСЬ ДАННЫМ МЕТОДОМ ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ?
1. НЕ НАВРЕДИ. Необходимо убедиться в том, что у вас нет камней в желчном пузыре. В случае если ситуация запущена и они таки есть - сначала избавляемся от них. Вот, на мой взгляд, адекватная и развёрнутая статья о возможных способах избавления от камней в желчном пузыре - Как избавиться от камней в желчном пузыре без операции?
2. ПОДГОТОВКА. Когда вы убедились, что камни в желчном пузыре это не про вас, приступаем к подготовке, а именно - на момент приёма внутрь масла и лимонного сока в вашем пищеводе (заметьте не желудке, а пищеводе в целом, включая его конечный пункт - прямую кишку) не должно быть никакой пищи и продуктов её переработки.
Что для этого нужно сделать? Перво наперво не есть сутки. Воду пить можно и даже необходимо. Как правило чистку печени делают на ночь, поэтому последний приём пищи у вас должен быть вечером в день, предшествующий самой процедуре. Учитывая, что сам процесс будет длиться до утра следующего дня в общей сложности вам придётся обходиться без пищи порядка 36 часов. Если вас это не смущает - идём дальше. Если для вас это непреодолимая преграда - читаем, возмущаемся и дальше ничего не меняем в своей жизни. За несколько часов до приёма внутрь вышеуказанных ингредиентов необходимо сделать клизму (1,5-2 литра).
3. ИНГРЕДИЕНТЫ. Что касается масла и его выбора - ответ прост и без вариантов - оливковое масло первого холодного отжима. Extra Virgin. Экстра девственность, в переводе на русский. Его понадобится примерно 2/3 обычного гранёного стакана. Столько же понадобится лимонного сока. Обычного свежевыжатого лимонного сока. Если у вас нет под рукой соковыжималки не беда, лимон отлично выжимается вручную разрезав его пополам.
4. ПРИГОТОВЬТЕ ГРЕЛКУ. Грелка должна быть максимально нагретой (терпимо, естественно. не хватало ещё чтобы кто-то обжегся и написал ещё одну разгромную статью на тему почему не надо чистить печень😀).
САМА ПРОЦЕДУРА
Как я уже говорил лучше проводить это мероприятие вечером, а точнее перед сном. Во-первых вам в течении какого-то времени необходим полный покой. Во-вторых через какое-то время вам понадобится, простите, туалЭт, типа сортир.
Принимаем горизонтальное положение кладём грелку туда где находится печень. Правая часть грудной клетки практически под грудью. Что это даёт? Расширяются протоки, разжижается желчь и облегчается её движение. Минут через 10 можно выпивать. Масло и сок конечно😉. Сок лимона я бы рекомендовал приготовить в несколько большем количестве чем масло. Пить его в чистом виде удовольствие так себе, скажу я вам, но всё познаётся в сравнении. Когда вы сделаете первые глотки масла то сок лимона, которым масло можно тут же запивать, покажется вам божественным нектаром. В общем, ваша задача выпить всё приготовленное количество масла и сока в течении получаса. Как вы это сделаете, по отдельности или запивая одно другим, как это делал я когда чистил печень - не важно. Важно поместить внутрь.
После этого можете отходить ко сну. Грелку можете оставить на всю ночь.
РЕЗУЛЬТАТ
В идеале, под утро происходит слабительный эффект и всё что будет выдавлено из протоков самостоятельно покинет организм. Но не обязательно. В случае если этого не произошло помогаем организму избавиться от нечистот с помощью клизмы.
Что даёт очистка печени, слово специалистам:
- Активизация всех функций, выполняемых печенью, особенно детоксикационной.
- Активизация выработки и оттока желчи.
- Очищение печени от липидных соединений (избыточного количество жировых веществ).
- Улучшение общего состояния организма.
- Улучшение состояния кожных покровов, зрения, пищеварения и так далее.
А от себя добавлю, что кожа действительно приобретает эластичность, бархатистость, если хотите. Уходят тёмные круги под глазами.
ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТОТ МЕТОД?
Видел я разные рекомендации по очистке печени, в том числе медикаментозные. Смотрите, у каждого человека есть свои особенности. Кому то метод очистки препаратами подходит. Впервые меня на очистку печени сподвиг пример коллеги по работе, который довольно успешно и длительное время практиковал именно медикаментозный метод. Но мне например он не подошел. Я не ощутил того эффекта как при методе очистки лимоном и оливковым маслом. Плюс всё таки это натуральный метод, натуральные продукты и мне кажется начинать нужно именно с него. А уж потом, в качестве альтернативы можно попробовать чиститься препаратами.
По себе могу сказать, что с тех пор как я стал практиковать водное голодание, необходимость использовать метод очистки отдельно печени отпала. Так как с помощью водного голодания происходит мощнейшая, комплексная очистка организма в целом. Если вам интересна эта тема можете ознакомиться с моей заметкой по этому поводу здесь - очищение водным голоданием
Да, и самое главное, на мой взгляд. Если вы задумались над очищением своего организма, следовательно вы заботитесь о своём физическом здоровье. А оно, в свою очередь, по моему глубочайшему убеждению, не возможно без здоровья психологического, т.е. ДУШЕвного. Выберите для себя 7 минут свободного времени и просмотрите данную подборку Мысли способствующие духовному росту. Спокойная проникновенная музыкальная композиция поспособствует качественному "усвоению" материала😉.
КРОМЕ ЭТОГО, для консультаций онлайн по вопросам очистки организма и нормализации веса вы можете обращаться по эл.адресу val060581@mail.ru