Иногда творчество рождается из бунта, борьбы и противостояния. Для русской культуры это частый способ реагирования – делать вопреки. Это вроде как даже в особой цене. Бунт дает сильный подъем, всплеск, но также сильно истощает.
Раньше в Транзактном Анализе Бунтующего Ребенка определяли как Свободного, но нарушающего границы. То есть Свободный с минусом.
Однако бунт лишен безграничных возможностей, поскольку ему надо от чего-то отталкиваться, против чего-то бунтовать – в этом бунтарстве уже есть зависимость от причин, условий.
Почему рождается такая реакция? В раннем детстве мы усваиваем приказания и разрешения от родительских фигур. Эти приказания в основном невербальны, мы считываем их через оценки и косвенные суждения, телесные и эмоциональные реакции. Дети очень чувствительны в моменте познания этого мира. Если родительская фигура вытесняет из себя какие-то чувства, запрещает себе испытывать гнев или тревогу, ребенок вберет в себя и чувство, и запрет на него. Вообще, дети берут на себя часть родительской ноши, даже на физическом, биологическом уровне – генетика. С ментальными установками эти принципы также работают. Поэтому пройти терапию до рождения детей – подарок будущему поколению(сейчас быстренько все ко мне на консультацию записываемся).
В то время, как мы вбираем в себя приказания и разрешения, мы формируем сценарные решения. Наши сценарные решения – это ответ на те обстоятельства, которые сложились. Каждый человек принимает уникальные решения, из них складывается жизненный сценарий, который и является нашей идентичностью. Сценарий – это психологическая защита. Он дает понимание, как жить и чего ожидать. Он нам привычен, и мы все время стремимся его подтвердить. «Ну, я так и думал», «Предсказуемо», «Ничего нового».
Бунт – это реакция на невозможность. Конфликт между хочу и надо, между Ребенком и Родителем. Это один из тупиков, а бунт – попытка выхода из него. Бунт плох тем, что
а) он конечен
б) такой выход из сценария может повлечь самонаказание(сценарная пощёчина – резко заболели, что-то случилось, финансовый крах и прочее)
Сценарий – это удерживание себя в рамках дозволенного, следование нормам и правилам. Адаптивный Ребенок лучше всего следует своему сценарию, он – Ребенок – удобен, лоялен, хочет радовать других и быть принятым, одобряемым. Скажу сразу, сценарий – это не плохо, это опять таки наш способ жить в этом сложном мире. В терапии именно за счет расширения сценария происходят изменения. Не выхода из него, не отказа – именно расширения.
Антисценарий – почти как бунт, но на условиях. Например, отец обронил фразу, что если и петь на сцене, то лучше всех. Отлично! Так-то ребенку вообще не следовало вокалом заниматься, пустая трата времени и денег, но если он преуспеет и будет лучше всех, тогда можно.
Существует пять основных контрприказаний – драйверов. Они позволяют выходить из сценария, пока мы их выполняем: «Будь лучшим», «Будь сильным», «Старайся», «Радуй других», «Спеши».
Условие – быть лучшим – позволяет ребенку из сценария выйти, и заниматься самым любимым своим делом – тут колоссальный порыв Свободного Ребенка. Но выдерживать планку так сложно, все время нужно сверяться, лучший ты или нет, потому что все на кону. Тревога растет в геометрической прогрессии, напряжение может уходить в психосоматические заболевания. И снова – в антисценарии невозможно находиться долго. Это истощает.
Чем поможет терапия:
- анализ сценария, обнаружение приказаний и ранних решений.
- распутывание чувств и распутывание мыслей. Освобождение от ограничивающих убеждений и установок.
- расширение сценария. Принятие новых сценарных решений, которые позволят реализовывать желания и удовлетворять потребности, без оглядки на родительские предписания.
Сделать это чисто рационально невозможно, поскольку большая часть ограничений затрагивает и сферу чувств, и просто не осознается. Бунтарский отказ от следования приказаниям не снимает ноши с нашего внутреннего Ребенка. Принять новое решение можно только в той точке, где было принято старое. Обычно сопровождается инсайтом, «ах вот оно что».
Основные 12 приказаний:
1. Не живи!
«Зачем мне такой ребенок», «У других дети как дети, а у меня...», «Я отдала тебе столько сил, а ты...».
2.Не будь ребенком!
«Ты что маленький?», «Думай, уже большой».
3. Не расти! (Оставайся маленьким)
«Ты же еще маленький», «Что, взрослым стал», «Мама всегда будет рядом», «Куда спешишь, вырастешь, все успеешь».
4. Не думай! (Не принимай решения)
«Хватит умничать», «Развел демагогию», «Не думай, забудь».
5. Не чувствуй!
«Мальчики не плачут», «На маму нельзя сердиться», «Девочки не показывают своих чувств».
6. Не достигай успеха!
«У меня нет высшего образования, но я все делаю, чтобы ты его получил».
7. Не будь лидером! (Не будь первым, лучшим)
«Будь как все», «Не высовывайся».
8. Не принадлежи!
«Как с тобой трудно», «Ты такой застенчивый», «Никто с тобой не будет играть».
9. Не будь близким!
«Никому нельзя доверять», «Всем от тебя что-то нужно».
10. Не делай!
«Не делай сам, подожди меня», «Руки - крюки», «Я сама».
11. Не будь самим собой!
«Почему кто-то может, а ты нет?», «Стремись стать таким, как твой отец (другой идеал)».
12. Не чувствуй себя хорошо! («Не будь здоровым»)
Получать внимание, только когда ребенок нездоров.