Увлажнение на первом месте.
В течение дня следует выпивать от 1,5 до 2 литров воды, чтобы кожа оставалась красивой и увлажненной. Без влаги кожа пересушивается, и это способствует образованию мелких морщинок. Пейте больше воды — чай, кофе и даже сок в счет не идут.
Поддерживать уровень влаги надо не только снаружи, но и изнутри. К тому же, вода активизирует метаболические процессы и обмен веществ.
Иногда просто употребления жидкости бывает недостаточно, поэтому перед летним сезоном я люблю делать пару процедур биоревитализации, которые помогают коже пережить стресс в жаркий летний период.