Однажды я работала с Николаем, все бывшие девушки которого специфически разрывали с ним отношения: они жаловались на выгорание и говорили, что сейчас не готовы находиться в отношениях, так как у них нет сил на эту область жизни, и дело совсем не в нем (они, конечно, лгали, дело было в нем).
Что же не так с Николаем?
Довольно скоро выяснилось, что он окружал своих девушек удушающим вниманием. Писал бесчисленное множество сообщений, всегда был на связи, требовал регулярных встреч. В отношениях его было так много, что при работе с ним я и сама ощутила, что для меня не остается места. Он, словно газ, заполнил собой все пространство.
Проблема в том, что Николай не выносил одиночества, даже на короткое время не мог остаться один. Наедине с собой ему становилось тоскливо, скучно и тревожно.
Николай не любил себя, но хотел всучить этот “ценный” подарок женщине, которая, по его мнению, полюбит его и сделает счастливым. Способен ли он полюбить девушку, если не любит сам себя? Конечно, нет.
Мужчиной двигал эгоистичный интерес, чтобы кто-то другой наполнил его жизнь смыслом и избавил от скуки. Он рвался беспрерывно общаться не из интереса, не из желания узнать партнершу, а из-за невыносимой тревожности наедине с самим собой.
Да, он хотел любви, как и все мы, но он не хотел полюбить себя сам, он относился к себе не слишком уважительно и внимательно. Сам себе он был скучен, неинтересен, неприятен. Но почему-то верил, что женщинам хочется строить отношения с неинтересным, скучным и неприятным мужчиной.
Его жажда внимания настолько сильно наваливалась на девушку, что она не выдерживала. И закономерно, она начинала избегать Николая.
Люди довольно скоро начинают ощущать, что человеку плохо от самого себя. Мало кто, не беря отчаянных спасателей и жертвующих собой личностей, хочет затевать отношения для того, чтобы наполнять чужую жизнь смыслом, радостью и успокоением.
Психологически благополучный, как называют психологи, условно нормальный человек хочет разделить с другим лучшее, что у него есть, но и желает получить того же взамен. Отношения - это всегда про взаимообмен.
Если я дам вам любовь, а вы в ответ дадите мне порцию тревоги, страхов и недовольства собой, произойдет неравный обмен. Как психолог, я могу компенсировать это, назначив цену за свою работу. В личных и дружеских отношениях также есть способы компенсации, но они не вечны. Если вы одиноки, подумайте, какого партнера вы хотите видеть рядом с собой?
Неуверенного, замученного, испуганного, полного тревог и волнений, ненавидящего себя и обиженного на весь белый свет? Я в этом сомневаюсь. Но именно такой обмен предполагают некоторые люди. Даже если перфекционист старательно скрывает внутренние проблемы за маской жизнерадостности и показного успеха, рано или поздно правда всплывет на поверхность.
И вторая половинка может ощутить себя обманутой. Однако и до этого момента внутреннее состояние проявиться в невербальном поведении. Люди хорошо чувствуют то, что вы стараетесь не показывать.
Николай в очередной раз оказывался оставленным, но никогда не задумывался, что причина крылась не в женщинах, действительно выгоревших от плотного и регулярного общения вживую и онлайн. Мужчина не оставлял их в покое ни на минуту.
Он не понимал, что пока не научится относиться к себе позитивно, не наполнит свои дни увлечениями и приятными занятиями, не начнет жить полной жизнью без отношений, его нездоровый сценарий повторится с совершенно другой возлюбленной.
Все сказанное выше справедливо как в отношении мужчин, так и женщин.
Отрывок из моей новой книги