Два дня, 4 и 5 августа 2023 года в столице Карелии Петрозаводске проходят региональные соревнования по лыжероллерам на Кубок Карелии.
В них принимают участие спортсмены сборной России, от группы Егора Сорина заявлены: Сергей Ардашев, Александр Бакуров, Сергей Волков, Савелий Коростелев, Елизавета Пантрина, Анастасия Прокофьева, Юлия Ступак и Анастасия Фалеева.
А также победители и призеры недавно завершившегося чемпионата России по лыжероллерам в Ханты-Мансийске — Андрей Краснов, Дмитрий Васильев и Никита Егоров.
Результаты
⏱ 4 августа 2023 года, 11:00
🌐 Гирвас - Святнаволок - Гирвас
(дистанция 15 км в одну сторону и 15 км обратно)
Лыжероллеры. Масс-старт
Женщины 30км КЛ
Мужчины 30км КЛ
Гонка проходила в сложных погодных условиях. Лил проливной дождь! Это было настоящее выживание. Мало того, что сыро и промозгло, так ещё и опасно на роллерах. Благо хоть классикой работали, не так скользко. Хорошая работа! Завтра продолжение.
Разбор масс-старта от 🇷🇺 Сергея Волкова.
1. Стартовая протяжка Серёги Ардашева.
2. Смена Савелия Коростелёва, на которой моя ЧСС незначительно подросла.
Между 2 и 3 пунктом вся команда опустилась в конец группы и старалась экономить силы на спусковой части, дав возможность поработать впереди другим.
3. Предупреждаю ребят о своих планах и перекладываюсь в самую голову группы.
4. Попытка сольного побега.
5. Ко мне поочередно перекладываются Сергей и Савелий, после чего мы работаем короткими сменами на пологой подъемной части, чтобы создать отрыв.
6. После разворота на отсечке в 15 км понимаем, что Никита Егоров так и не смог закрыть просвет в 10-15 секунд перед спуском, оставшись в проигранном положении, тк мы работаем небольшой группой. Далее сохраняем рабочий темп более длинными сменами, что видно по моему пульсу. Попадаем в тропический дождь, ищем места с меньшим количеством воды в лужах.
7. Финишная разборка. Функционально чувствовалось, что сил еще много, но мышцы считали по-другому.
ТАКЖЕ НА КАНАЛЕ:
ПОДПИСЫВАЕМСЯ 😊 НА ЛЫЖНЫЙ КЛУБ, ЧТОБЫ БЫТЬ В АКТУАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОВЕСТКЕ! ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ЛАЙКИ 👍 В ПОДДЕРЖКУ КАНАЛА И НАШЕГО СПОРТА