Найти тему

Как меньше тревожиться и паниковать, когда кругом сплошные стрессы?

Фото автора
Фото автора

Сегодня прекрасная солнечная пятница, неделя с рабочими неурядицами позади.

И вот я сижу на станции, жду дизель - еду на дачу!

Стало как то спокойнее на душе - следующие рабочие моменты наступят только в понедельник.

Вот так и проходит жизнь - от пятницы до пятницы, есть какое то спущенное свыше расписание твоей жизни, и лучше смириться и идти по графику.

Вы удивитесь, почему я такая печальная сегодня? Нет, это нахлынули рассуждения от бренности бытия, о смысле жизни ...

Да и новости о происходящих событиях не радуют, скорее, вызывают панику и взрывают нервы.

Очень хочется, чтобы скорее наступил мир в наших близлежащих странах, к которым мы более чем причастны, и радоваться, когда у людей сплошное горе - не то что невозможно, а предельно трудно.

А тут опять негативные новости в интернете, и я невольно задумываюсь и о муже, который работает за границей (сами понимаете, какая у нас тут работа и какая зарплата!), о сыне, который живёт в Москве.

Тревожное настроение навеял на меня утренний разговор с подругой, у ее близких приятельниц горе, которое невозможно пережить - они потеряли дочерей.

А 2 августа был день рождения моей средней сестры, которая ушла от нас недавно. На кладбище я не съездила - подвело самочувствие, а загонять себя нет смысла, сестра не хотела моих страданий!

Я ее помню, мы с младшей сестрой, с мамой часто говорим о ней, вспоминаем ее мудрые слова - как никто другой она могла и поддержать нас, и успокоить, при этом сама страдала от своей неизлечимой болезни.

Принять такую судьбу было трудно, но необходимо - такова жизнь.

Сегодня я губка, впитывающая в себя весь негатив мироздания - такое состояние бывает, но не часто. У меня обычно хватает здравого рассудка смириться и жить в предлагаемых судьбой обстоятельствах.

На перроне встретила соседку по даче, мы с ней поболтали все 20 минут поездки и 25 минут пути к нашему СНТ - Солнечной поляне - одно его название вселяет радость!

Всю дорогу я слушала ее и удивлялась, как она, такая маленькая (1,47 от силы) хрупкая 56 летняя женщина виртуозно справляется со своим участком - там большой огород, огромная теплица и уйма цветов; все ухожено и досмотрено, просто маленький рай дюймовочки!

Но эта дюймовочка очень сильная женщина, не только духом, но и физически, иначе я не понимаю, как она (по ее рассказу вся больная и оперированная) так много трудится на своем участке, совсем не отдыхая!

Зачем тогда вся эта красота, если некогда на нее любоваться, сидя с бокалом вина или чашкой кофе (хотя, не мудрствуя лукаво, и компот сойдет) в шезлонге!

Или это я неправильная, стараюсь больше отдыхать (хотя люблю порядок и стремлюсь к нему, только он свой, особенный!), гуляю по лесу, хожу на озеро и собираю полевые цветы.

Или сижу за смартфоном и пишу вот такие стремные статьи, за которые вы, дорогие читатели, может меня покритикуйте)

У всех своя жизнь, своя правда и свои первопричины без конца работать, загоняя себя в болезни.

Иногда мне кажется, что люди, не умеющие отдыхать ничегонеделанием, просто хотят убежать от себя, от своих неудовлетворённых закуточков сознания, от мыслей, прячущихся в подкорке мозга.

Я могу признаться сама себе в своих страхах, тревогах и тайных желаниях, в своих пороках и достоинствах.

И вполне дружу сама с собой, такой несовершенной, и мои близкие люди любят меня именно за эти странности и трещинки в моей личности.

Боюсь, если бы вдруг произошло чудо и я стала другой - уверенной в своей правоте, не кающейся в своих недостатках и не просящей прощения за свои необоснованные претензии к своим любимым, то они бы меня просто не поняли и захотели бы вернуть меня прежнюю, несовершенную, но очень любящую их.

Вот такой опус у меня получился , начала я его писать на станции и закончила уже лежа на диване на даче.

Сейчас дооформлю фотографиями, выложу в Дзен и пойду проверять свой участок - трава на газоне за неделю выросла, а косить мне пока лень!

А соседка придёт ко мне вечером на экскурсию, она хочет посмотреть мою баню и мои новшества в оформлении дома, в частности душевую кабину!

И каждый раз все мои гости говорят мне: «Правильно делаешь, что не сажаешь огород и отдыхаешь, ибо надо себя жалеть»!

Это как у Довлатова: непьющий правильный работящий персонаж рассказа говорит о сильно пьющем бездельнике-соседе: «Ох я бы и загулял, ох я бы и напился! Только не могу - кто же будет за хозяйством следить?»

Так и у нас: мне все «завидуют», но сажают свои любимые огурчики и я ими восхищаюсь - хотела бы тоже так делать, но тогда не выпью свой бокал вина и не отдохну вволю)))