Знакомая фраза? Практически каждая женщина хотя бы раз, но произносила её. Почему? Почему мы всегда недовольны своим внешним видом? А может быть это не мы не довольны, а нами недовольны? Вы задумывались об этом? Причем, наш вес тут совершенно не причём. Порой девушки, в которых едва 50 кг, вдруг, говорят, что им надо похудеть, потому она набрала 2 кг. Даааааа.. Наверное, проблема всё же сидит гораздо глубже. Худеть необходимо в первую очередь для собственного здоровья. Т.е. когда у вас уже точно есть лишний вес, а возможно ожирение, то это действительно актуально. Но, как правило, мы ставим себе совершенно другую цель: мы хотим хорошо выглядеть. Но дело в том, что худеть и хорошо выглядеть – это совершенно разные вещи. Есть девушки с аппетитными формами, которые выглядят просто сногсшибательно. Знаете почему? Они любят себя такими, какие они есть. Они умеют себя подать, подходяще одеться, нанести профессиональный макияж. У них нет цели - похудеть. Они прекрасно себя чувствуют в своих ф