Замечали, что санатории, пансионаты, дома отдыха часто находятся именно в хвойном лесу? А даже если бора рядом нет, то на территории обязательно высажены хвойные породы? Это не случайно
🌲🌲🌲 Хвойные деревья обладают определенными полезными свойствами, которые активно используются в рекреационной сфере.
Основная причина заключается в том, что хвойные деревья выделяют особые биологически активные вещества, которые способны обеззараживать воздух. Называются эти вещества фитонциды.
Они способны поразить даже палочку Коха (туберкулез).
🔬 Ученые подсчитали, что воздух в хвойном лесу содержит не больше 200-300 бактерий на один кубический метр, то есть по сравнению с тем воздухом, которым мы дышим в общественных местах – он, практически, стерилен!
Особенно рекомендовано пребывание в сосновых лесах тем людям, у которых наблюдаются проблемы с легкими. Практически ""стерильный"" воздух соснового бора способствует очищению органов дыхания.
Кроме того, воздух соснового бора усиливает газообменные процессы в легких.
Также присутствие хвои вокруг оказывает релаксирующее действие на человека.
Прогулки по лесу с соснами благотворно влияют на состояние нервной системы, снимают усталость и напряжение. Рекомендованы людям, страдающим нарушением сна, от переутомления, тревожности.
Получать пользу от хвои можно не только в санатории, но и на своем участке, обогатив его внешний вид различными сортами хвойных растений 👌