В период с 5 по 7 августа в Астраханской области температура воздуха поднимется до +42, сообщает пресс-служба губернатора региона. Чтобы с комфортом пережить такой зной, нужно соблюдать простые правила безопасности:
Одеться лучше в лёгкое и светлое. Лучшие всего для этого подойдёт хлопок или лён;
Также при выходе на улицу следует не забыть про головной убор;
Необходимо ограничить физические нагрузки, двигаться не спеша. По возможности избегать солнечной стороны улиц;
Исключить алкогольные напитки и больше пить воды. В такую погоду предпочтительней минеральная вода без газа.
Людям с различными заболеваниями лучше вообще отказаться от выхода на улицу в дневное время и перенести время прогулок на вечерние часы;
Во время жары вероятность пожаров возрастает в несколько раз, поэтому при возникших опасных ситуациях немедленно звонить на единый номер 112.