Прежде всего следует успокоиться.
Постарайтесь не нервничать. Иначе хлынет сильнее. Ведь когда мы волнуемся, сердце бьется чаще. Потеря крови будет больше. Успокоились? Теперь действуйте так:
1. Сядьте и наклоните голову вперед. Расстегните воротник. Дышите глубоко: вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Кровообращение улучшится, повысится свертываемость крови. Она не будет вытекать из носа.
Густая кровь: вот о каких болезнях она может сигнализировать
2. Положите на переносицу полотенце, смоченное в холодной воде, или лед. А на ноги грелку. Благодаря такому приему сосуды в конечностях расширятся, а в носу сузятся. Кровь отольет от головы и перестанет вытекать.
3. Смочите ватку в перекиси водорода. Введите в ноздрю, из которой идет кровь. Не вытаскивайте 10-15 мин. Так вы пережмете лопнувший сосудик.
Важно! Не запрокидывайте голову назад и не ложитесь. Так кровотечение долго не остановится.
Подготовила Ксения Жукова