Правильный уход за кожей является одним из ключевых факторов молодости и свежести кожи в более старшем возрасте. Врач-дерматокосметолог, ботулинотерапевт, лазеротерапевт Ширин Хайидмурадова назвала пять золотых правил домашнего ухода, которые позволят предотвратить преждевременное старение кожи.
В беседе с aif.ru врач назвала пять основных правил, игнорирование которых приведёт к преждевременному ухудшению здоровья и свежести кожи.
Первое – обязательно проводить процедуру очищения кожи. Отсутствие этого этапа ведёт к нарушению микрофлоры, повреждению гидролипидного барьера и снижению её защитных функций, что приводит к присоединению грибов и бактерий. Из-за этого появляются воспаления и другие проблемы кожи, с которыми сложно бороться.
Второе – правильно подбирать косметику и не стремиться сэкономить, пренебрегая её качеством. Для правильного подбора косметики необходимо знать свой тип кожи. Дело в том, что, например, для жирной кожи не подойдут спиртовые тоники, которые только спровоцируют ещё большее выделение кожного жира. А при сухой коже в уходовой косметике обязательно должно содержаться питание – иначе есть риск ранних морщин.
Третье – обязательно учитывать погодные условия и при необходимости увлажнять кожу.
Четвёртое – не злоупотреблять скрабами. Дело в том, что частое использование скрабов разрушает защитный слой кожи и пересушивает её.
Пятое – не пренебрегать косметикой с SPF-защитой. Отсутствие в уходе солнцезащитного крема на ежедневной основе становится фактором преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен.