Нарциссу на самом деле не нужен друг или возлюбленная, ему нужна нянька. Нарцисс ищет людей, которые ставят его потребности выше своих собственных, прибегают по первому зову и никогда не обременяют его собственными проблемами. Это по сути, означает, что нарцисс ищет кого-то, кто будет заботиться о нем, не прося ничего взамен.
Очевидно, что нарцисс не может попросить кого-то быть его нянькой. Кто согласится на такие односторонние отношения? Поэтому он находит способы, чтобы получить желаемое и сделать подходящего человека своей нянькой. Ниже я перечислю основные способы, с помощью которых нарцисс достигает желаемого:
1. Нарцисс ориентируется на чутких и заботливых людей
Нарцисс за версту чует заботливых эмпатов и всегда находится в поиске большего. Он охотится на таких людей, потому что они могут дать ему много подпитки.
Чуткие заботливые люди откладывают в сторону свои потребности, чтобы помочь другим, они видят в людях только хорошее и помогают тем, кому повезло меньше, чем им самим. Просто музыка для ушей нарцисса.
Нарцисс знает, что таких людей легче убедить стать его няньками, ведь им нравится помогать, не требуя ничего взамен. Они также не осуждают нарцисса, позволяя ему безнаказанно совершать эгоистичные поступки.
2. Побуждает вас заботиться о нем
Нарцисс может сказать вам, что вы напоминаете ему его маму, которая всегда была рядом с ним и бла-бла-бла. Изображая вас в этом лестном свете, нарцисс поощряет вас быть такой же.
Нарцисс может осыпать вас похвалами, когда вы заботитесь о нем и создавать проблемы, когда вы этого не делаете, применяя пресловутые кнут и пряник. Со временем вы узнаете, что жизнь становится более спокойной, когда вы смиряетесь и обеспечиваете нарциссу требуемую заботу.
3. Драматизирует свои проблемы
Нарцисс драматизирует свои проблемы, раздувая их из мухи слона. Он считает, что мир вращается вокруг него, а все плохое, что он притягивает, является самой большой пародией в истории человечества.
Сочувствующие люди, выслушивающие беды нарцисса, естественно, растроганы и хотят ему помочь, ведь они могут не понимать, что нарцисс сильно преувеличивает.
Если же нарцисс знает, что вы спасатель, он выжмет из вас все соки, постоянно переходя от одной трагедии к другой и постоянно требуя помощи. Через некоторое время становится очевидно, что за углом одной проблемы у нарцисса ВСЕГДА скрывается другая .
4. Обесценивает ваши проблемы
С другой стороны, нарцисс сводит к минимуму ваши проблемы. Он не тратит впустую свою энергию, помогая вам, независимо от того, что вы для него сделали. Нарцисс не заинтересован во взаимопомощи и постарается "отшить" вас, если вы его о чем-нибудь попросите.
Он говорит что-то вроде: "Да, но тебе не так плохо, как мне. Мне еще хуже", перекрывая ваши проблемы своими.
Он может закатывать глаза, обвинять вас в нытье, говорить, что вы негативный и слабый человек. Все, что угодно, лишь бы вы перестали говорить о своих проблемах.
В конце концов вы поймете, что не стоит обращаться к нарциссу со своими трудностями и вы прекращаете говорить о наболевшем, но он при этом продолжает донимать вас своими проблемами.
5. Ожидает от вас заботы
Если вы долго ухаживали за нарциссом, то у него формируется негласное понимание того, что это и есть ваша роль. Как будто это самая естественная вещь в мире.
Его самооценка странным образом нормализует подобную ситуацию, поэтому очень легко быть втянутой в игры нарцисса и смириться с подобным положением вещей.
Забота о нарциссе ощущается как нечто само собой разумеющееся. Но иногда вам нужно прийти в себя, покачать головой и задаться вопросом, зачем вы вообще это делаете.
6. Играет на болезнях
Классический прием нарцисса - играть на болезнях, либо преувеличивая их, либо симулируя. Убедив вас в том, что у него проблемы со здоровьем, он дает вам повод о нем позаботиться.
Нарцисс часто страдает от "невидимых" болезней. Например, больная спина, артрит и т.д. И эти невидимые болезни могут проявиться в любой момент и часто в самое неудобное для вас время.
При этом если заболеете вы, то нарцисс заболеет еще хуже. Не ждите, что он будет заботиться о вас, он лучше ляжет рядом "умирать" от температуры 36,7.
7. Просит о помощи
Нарцисс разрабатывает тактику, позволяющую вам почувствовать, что вы не можете ему отказать. Он может давить на жалость, зная, что вы чувствуете себя бессердечным монстром, говоря "нет".
Нарцисс знает, как обвинить вас, если вы скажете "нет": он будет изводить вас за то, что вы отказываете ему в том, что принадлежит ему по праву. В результате подобных манипуляций, через некоторое время легко выработать привычку говорить "да", когда на самом деле вам хочется сказать "нет".
Нарцисс часто делает не очень тонкие намеки, когда ему чего-то хочется. Он может жаловаться, что у него нет денег до зарплаты и он не может позволить себе починить свою машину или что у него огромный счет за лечение зубов и т.д. Нарцисс надеется, что ваше сочувствие пробудится, вы расчувствуетесь и поможете ему. Тогда он может сказать вам, какой вы замечательный человек, и горячо поблагодарить вас.
Но на самом деле он обнаружил тактику, которая работает: ведь стоит только намекнуть, и вы клюете. И как только нарцисс находит манипуляцию, которая срабатывает, он повторяет ее снова и снова.
Если бы нарцисс был действительно благодарен,то он бы отплатил вам взаимностью но, к сожалению, ваши намеки на помощь остаются без ответа.
8. Триангуляция
Нарцисс может убедить людей заботиться о нем с помощью триангуляции. Триангуляция - это когда он натравливает двух или более людей друг на друга. Нарцисс может с энтузиазмом рассказывать о том, как хорошо кто-то о нем заботился, подразумевая, что вы этого не делаете. Таким образом он вызывает в вас чувство вины и соперничества, ожидая, что вы "повысите свой уровень", чтобы добиться его особого расположения.
Например, если родители нарцисса в разводе, это прекрасная возможность для триангуляции. Нарцисс контролирует ход повествования, поскольку его родители не разговаривают друг с другом. Он заставляет их соревноваться в том, кто больше ему помогает. "Не могу поверить, что папа купил мне машину. Он самый лучший!"
9. Пренебрегает собой
Нарцисс может пренебрегать собой, потому что его не беспокоят скучные процедуры приготовления пищи и уборки, и он часто живет в нищете.
Благонамеренные друзья и близкие видят его состояние и сочувствуют ему, поэтому они помогают нарциссу "встать на ноги". Но нарцисс не ценит этого жеста, он видит возможность.
Нарцисс с радостью пренебрегает собой, зная, что кто-то выполнит за него всю «грязную» работу. Он не чувствует смущения или вины за то, что кто-то моет пол на его кухне, он просто счастлив, что это делает кто-то другой.
Как только нарцисс становится зависимым от вас, ему трудно лишиться вашей поддержки, поэтому он продолжает пренебрегать собой, зная, что вы заботитесь о нем больше, чем он сам. Что ставит его в выгодное положение, когда дело доходит до получения вашей заботы.
Вы, как чуткий помощник знаете, что нарцисс придет в ярость, если вы откажетесь его поддерживать. Наблюдая за его поведением, вы предвидите чувство вины и тут же даете ему желаемое, ведь это единственный выход сохранить спокойную обстановку.
Нарцисс берет, не чувствуя себя обязанным платить взаимностью. Быть нянькой для нарцисса — это равно что выбрасывать свою энергию в черную дыру, в глубокую в бездну.
Помните, что помощь кому бы то ни было не должна вызывать у вас разочарования, истощения и обиды, даже если человек действительно нуждается в вас. Вы не должны обслуживать взрослого и самостоятельного человека, если у него нет серьезных проблем со здоровьем, и даже в этом случае это должно происходить с вашего особого согласия.
Помните, что вы НЕ отвечаете ни за чье благополучие, кроме своего собственного (и детей, разумеется). Особенно когда эти люди не помогают себе сами и при этом не ценят вас.
