1. Правило Зеркала
Каждый из нас, окруженными другими людьми, может взглянуть на них, как на зеркало, отражающее некоторые аспекты нашей собственной личности. Часто мы видим в других то, что находится внутри нас самих, но не всегда осознаем это. Например, если кто-то обращается к нам хамски или агрессивно, это может отражать наше собственное скрытое недовольство или раздражение. Понимание этого принципа позволяет лучше понять себя и улучшить свои взаимоотношения с окружающими.
2. Правило Выбора
Мы всегда делаем выбор в жизни на основе наших чувств, убеждений и ценностей. Осознание того, что наше текущее положение и ситуации — результат наших собственных выборов, помогает нам принять ответственность за свою жизнь. Мы можем контролировать свои реакции на события и воздействие внешнего мира, делая выбор в пользу позитивных и продуктивных действий.
3. Правило Ответственности
Принимая на себя ответственность за свой выбор и действия, мы отказываемся от самооправданий и обвинения других за наши неудачи или несчастья. Признавая, что мы сами формируем свою жизнь, мы получаем больше контроля над ней и открываем возможности для роста и развития.
4. Правило Погрешности
Часто мы склонны верить, что наши мнения и суждения абсолютно верны, но это не всегда так. Признание своей погрешимости и готовность к обучению и изменению мнения помогают нам стать более гибкими и открытыми к новой информации. Привязанность к чувству собственной правоты может ограничить наши возможности для личностного роста и межличностных отношений.
5. Правило Соответствия
Мы привлекаем в свою жизнь те обстоятельства и ситуации, которые соответствуют нашим мыслям, поведению и убеждениям. Если мы хотим изменить свою жизнь, нам нужно изменить свой внутренний мир и отношение к происходящему. Осознание этого принципа позволяет нам принять ответственность за свои решения и сознательно направить свою жизнь в нужное русло.
6. Правило Присутствия
Жизнь происходит здесь и сейчас. Прошлое уже ушло, а будущее еще не наступило. Привязанность к прошлому может вызвать депрессию, а беспокойство о будущем — тревожность. Сосредотачиваясь на настоящем моменте, мы получаем возможность полнее и осознаннее жить свою жизнь и создавать счастливое будущее.