С чего начать свои тренировки?

Делаешь первые шаги в фитнесе?

Не знаешь с чего начать и как построить свои тренировки?

Листай карусель и всё узнаешь⤵️

Тренируйтесь правильно, и да прибудет с вами сила, красота и грация.