Ехать в отпуск с детьми или оставить их с бабушкой на даче? Единого мнения на этот счет нет ни у родителей, ни у вездесущих экспертов по чему угодно. Одни считают, что путешествия развивают малышей и помогают им быстрее адаптироваться в социуме. Другие уверены, что отдых в других городах и странах нужен в первую очередь мамам и папам, а для ребенка это выход из зоны комфорта и лишний стресс. Какие еще минусы есть у поездок с детьми?
1. Трудности перелета
Авиаперелет с младенцем — серьезное испытание для семьи и окружающих. Маленькие дети тяжелее переносят перепады давления, из-за неокрепшего вестибулярного аппарата их чаще укачивает. Непоседы-тоддлеры плачут и капризничают: им трудно оставаться на одном месте в течение нескольких часов. Новые физические ощущения, замкнутое пространство, множество незнакомых людей — все это тоже не добавляет комфорта.
Родители нервничают, попутчики раздражаются, а особо чувствительным некоторые авиакомпании даже предлагают «чайлдфри»-рейсы.
2. Акклиматизация
Резкая смена климата — тоже фактор стресса: в непривычных условиях иммунитет снижается, ребенок легко простывает, появляются проблемы с пищеварением. Особенно тяжело малыши переносят путешествия из холода в жару и обратно — например, зимние поездки в Юго-Восточную Азию.
Если отпуск короткий, организм просто не успевает адаптироваться к перепадам влажности и температур, и по возвращении дети нередко болеют.
Акклиматизация может длиться от 4 до 10 дней, поэтому медики советуют ехать отдыхать с ребенком не меньше, чем на три недели. На месте стоит по возможности придерживаться привычного режима питания, покупать бутилированную воду, не давать много экзотических фруктов и морепродуктов. Не нужно спешить и с купанием в море — в первые дни достаточно намочить ножки в полосе прибоя, чтобы организм привыкал к воде постепенно.
3. Сбой биоритмов
По мнению российских педиатров, устоявшийся режим дня для детей до 3 лет важнее свежих впечатлений. Но придерживаться привычного распорядка в дальних странствиях бывает непросто: кроха будет либо бодрствовать по ночам, либо перестраиваться и привыкать к жизни в новом часовом поясе. Неизбежные последствия — плохой сон, сниженный иммунитет, слезы и капризы, в общем — испорченный отпуск.
«За весь отдых я почти ни разу не присела, если только ночью. В отеле дети очень рано ложились и очень рано вставали. Я как-то не подумала, что мне делать с ними в 4 утра, они ведь хотят есть, а все закрыто. Итог: за 300 тысяч устала еще сильнее», — вспоминает об отпуске с двумя дошкольниками в Тунисе Анжелика.
4. Внезапные болезни
Простуды из-за смены климата, аллергия на непривычные продукты, вездесущий ротавирус и случайные травмы — с этими неприятностями в отпуске сталкиваются многие родители. Хорошо, если поставить ребенка на ноги удается за 2–3 дня с помощью лекарств из дорожной аптечки, но не исключены и серьезные проблемы.
«Аппетит пропал, состояние ухудшалось на глазах, сын совсем ослабел. УЗИ и рентген показали, что у него внутри инородное тело, которое мешает пищеварению. Во время срочной операции выяснилось, что Ваня случайно проглотил шарики-магниты от игрушки «Неокуб», — рассказывает Светлана о поездке на Крит.
Что еще почитать по теме
5. Отпуск без отдыха
Для мамы двоих малышей Юлии новогодние каникулы в Москве превратились в проверку на прочность. Она пожалела о своем решении уже через полчаса, потому что дети спорили, кричали, устраивали истерики: «Им было то жарко, то холодно, они все время что-то хотели — пить, есть, играть, гулять, смотреть, лежать, спать. Все две недели я провела на нервах».
История вполне типичная: родителям приходится везти с собой кучу необходимых вещей, организовывать ребенку отдельное питание, не спускать с него глаз и подстраиваться под детский режим дня. Стоит ли удивляться, что из таких поездок мамы и папы возвращаются совсем не отдохнувшими.