#запросыклиентов
Несмотря на то, что жить с повышенным чувством ответственности сложно, от него избавляться многие не спешат. Так и несут на своих плечах непосильный «груз».
Как вы думаете, для чего вам нужна гиперответственность?
Как так получилось, что вы приобрели это качество?
Что скрывается за страданием и усталостью?
А может вам просто выгодно жить в таком состоянии?
Что такое нужное, важное и полезное для вашей психики есть в гипер ответственности?
Ваши личные преимущества, которые побуждают человека оставаться в проблемной для него ситуации, называются скрытой выгодой. Это то, что получает человек в той или иной, даже негативной, ситуации.
Несмотря на всю тяжесть этого феномена для его обладателей есть несомненные преимущества, с которыми трудно расстаться.
На консультациях и в терапии ищем преимущества «груза» ответственности и вот что находим:
- Для того чтобы контролировать все вокруг, нужно много знать и во многом разбираться. Поэтому гипер ответственные люди обладают способностью учиться в очень короткие сроки.
- В форсмажерных и чрезвычайных ситуациях такие люди просто не заменимы. В автомобильном бардачке, в ящике рабочего стола на работе, в женской косметичке/сумке имеется все, что может кому-то понадобиться или пригодиться при разных обстоятельствах.
- Такие люди составляют планы на любую ситуации. Например, планируют поминутно каждый день отдыха, где нет абсолютно спонтанности.
Какие выгоды от гиперответственности?
- Очень хочется благодарности, похвалы и восхищения;
- Чувство власти и собственной важности, ощущение статусности и ценности;
- Безопасность и спокойствие.
Задавайте себе вопросы на осознание скрытых выгод от гиперответственности. Заходите с разных сторон, пока не выжмите все.
Если становится понятно про себя – остановитесь. Если почувствуете, что самостоятельно справиться сложно, приходите на консультации и терапию. Будем разбираться вместе в безопасной и принимающей обстановке.
Запись в Whats App: +7 (914) 158 30 45