Найти тему
Психопрактик

Главные шаги, чтоб вырастить счастливого ребенка.

Детство
Детство

Сегодня разберем 5 главных шагов к себе, выполняя которые, вы вырастите счастливого ребенка.

1. Стать уверенным в себе, спокойным родителем.

А именно:

- Избавляемся от лишних ожиданий от себя, от ребенка и от общества. Перестаем бояться ошибок и срывов.

- Разбираемся и понимаем откуда берется желание общаться с ребенком и перестаем делать это из чувства долга.

- Наполняемся ресурсом, чтобы суметь безопасно и экологично защищать свои границы.

- Создаем уютную, теплую и радостную атмосферу.

2. Понимаем, что на самом деле нужно ребенку от родителя.

А именно:

- Изучаем возрастные особенности (для того, чтобы точно знать, какие правила ребенок может соблюдать, а какие нет).

- Создаем безопасные отношения

Так же определяем в чем именно заключается талант вашего ребенка и раскрываем его потенциал.

- Учимся выстраивать диалог (строим с ребенком, таким образом, надежные и доверительные отношения).

( про безопасные отношения и диалог, позже, напишу отдельные статьи)

3. Развиваем эмоциональный интеллект.

А именно:

- Изучаем законы эмоций.

Учимся выражать экологично свою злость и раздражение, так чтобы вас поняли и мир в семье не пошатнулся.

- Понимаем причину каждой эмоции ребенка.

Разбираемся, зачем нужен стресс и учимся помогать ребенку проживать стрессовые ситуации.

Помогаем ребенку научиться дружить с другими детьми и постоять за себя в случае конфликта.

- Принимаем свои собственные эмоции.

Детство
Детство

4. Устанавливаем границы и правила.

А именно:

- Строим здоровую иерархию с ребенком

Выстраиваем родительский авторитет (если пообещали что-то ребенку, должны выполнить обещание; если устанавливаете правила, то и сами должны их выполнять)

- Устанавливаем границы и выстраиваем дисциплину.

Перестать воспитывать ребенка с помощью угроз и криков.

- Находим внутреннюю опору на себя.

5. Учимся отдыхать и восполнять свою энергию.

- Правильно заботимся о своем теле.

- Качественно отдыхаем, чтобы действовать из позиции "хочу", а не "надо".

Чтобы просыпаться с улыбкой и радостно.

- Экологично, не во вред другим ставим себя на первое место.

Любите себя!
Любите себя!