Простые способы сделать полет более комфортным назвала американская стюардесса.
Бортпроводница американской авиакомпании Delta Airlines поделилась простыми способами, которые помогут пассажирам справиться с тревожностью и сделать полет более комфортным.
По ее словам, нужно выбирать места возле крыла самолета, поскольку там турбулентность ощущается менее сильно, чем в хвосте.
Женщина также рекомендует доверять пилотам, так как они обладают высокой квалификацией и хорошо подготовлены к обеспечению безопасного полета.
Стюардесса призвала пассажиров поделиться своими проблемами с членами экипажа, которые могут утешить и помочь взволнованным пассажирам.
Наушники с шумоподавлением помогут в борьбе с тревожностью. С помощью них можно избежать влияния неприятных звуков, таких как плач детей или громкая болтовня.
Бортпроводница также советует обратиться за помощью к специалистам, чтобы побороть аэрофобию - страха перед полетами.
Ранее эксперт по сну Сили рассказал, как можно выспаться в самолете.