В преддверии наступления бархатного сезона на российских морских курортах хотим напомнить, что мытье рук является ключевым фактором в снижении риска ряда респираторных инфекций, включая острые кишечные, грипп и другие заболевания.
Согласно статье «О всемирном дне гигиены рук» (от 05.05.2021) федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, рекомендуется мыть руки водой с мылом в течение 40-60 сек. Если нет доступа к мылу и воде, необходимо применять кожные антисептики или специальные очищающие салфетки. Такое простое действие как мытье рук с водой и мылом, позволяет снизить уровень кишечных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций - почти на 25 процентов.
Как правильно мыть руки с мылом?
Частота очищения кожи рук зависит от профессиональной деятельности человека, контактов с другими людьми и животными, количества приемов пищи, посещений улицы.
В среднем ежедневно необходимо мыть руки с мылом 5-6 раз. В период эпидемий, распространения вирусных и инфекционных заболеваний требуется очищать не только кожу рук, а также после посещения людных мест умываться с очищающим средством.
Алгоритм мытья рук (как правильно мыть руки):
1. Снять украшения, закатать рукава;
2. Смочить руки тёплой водой;
3. Намылить руки;
4. Промыть кисти рук с тыльной стороны;
5. Промыть места между пальцами;
6. Отдельно промыть большие пальцы;
7. Промыть складки ладоней и кожу под ногтями;
8. Растереть центр ладоней;
9. Обильно ополоснуть;
10. Просушить руки с помощью сушилки для рук или полотенца.
В период распространения респираторных и инфекционных заболеваний следует повторить процедуру мытья рук дважды, а также применять кожные антисептики.
В общественных местах (заведения питания, промышленные предприятия, медицинские, спортивные, культурные и другие учреждения), рекомендуется использовать диспенсеры для жидкого мыла, бумажные полотенца или электросушилки.