Фраза "я не хочу" может указывать на психологическую зрелость человека, поскольку отражает его способность понимать и спокойно выражать свои личные желания, предпочтения и границы.
Что такое психологическая зрелость? Это не что иное, как умение принимать ответственность за свои решения и действия, и в то же время уважать и учитывать свои собственные потребности и интересы.
Чтобы было понятнее, разберем на примере. Подруга, с которой давно не виделись, звонит и зовет вас прошвырнуться по магазинам или сходить в кафе. Вы не хотите, в ваши сегодняшние планы это не входит.
Как можно отреагировать на это предложение:
Вариант 1
Вам неловко отказать и вы заталкиваете фразу "я не хочу" глубоко внутрь, соглашаетесь встретиться, пытаясь найти положительные стороны в намечающейся встрече.
Такой вариант сложно назвать психологически здоровым и зрелым, так как свои желания вы задвигаете на второй план, приспосабливаясь к ситуации и подстраиваясь под желания другого человека.
Вариант 2
Вместо "не хочу" произносите много слов, оправдывающих ваш отказ. Что-то из разряда много работы, ребенок заболел, муж нервный пришел с работы и я не могу оставить его в таком состоянии…
По факту это не только вранье, но и детский способ показать, что я не виноват, это все они. Естественно ни о какой психологической зрелости здесь говорить, так же, как и в первом варианте, не приходится.
Вариант 3
Единственно правильным в такой ситуации будет сказать: "Я не хочу. Извини, у меня другие планы". И все!
Без объяснений и оправданий, без переваливания вины на других, без долгого выслушивания о проблемах подруги по телефону в качестве "возмещения ущерба".
Просто "я не хочу!"
- Значит, вы точно знаете о своих желаниях.
- Вы понимаете, что вы ничем не обязаны другому человеку, даже подруге.
- Вы четко знаете и соблюдаете свои и чужие границы.
- Вы не нагружаете другого человека плохой энергетикой, потому что если согласитесь вопреки своему желанию, психологический заряд изначально будет отрицательным.
- И вас не волнует, как отреагирует ваш собеседник.
Кстати, по реакции подруги вы можете смело судить о ее психологической зрелости.
Задает вопрос "Почему?" или обижаться начинает - неа, нет ее, этой здоровой психологии.
Говорит "О'кей, как-нибудь в следующий раз!" - значит, все здорово. Значит, можно себя поздравить. Между вами хорошая зрелая взрослая дружба.
Желаю всем здоровых взаимоотношений. Ставьте👍, если вам близка эта тема и подписывайтесь на канал. Будем общаться.