Лучший совет, который я себе дала бы в любой момент жизни - это простить себя за то, что не оправдала собственных ожиданий в чем-то особо важном.
В конце концов, любые наши ожидания от себя - не наши, а т.н. "родовые", семейные. Социальные.
Поэтому грамотнее даже не "прощать" себя, ибо таким образом мы словно раскалываемся на 2 части: "я" прощает "себя". Причём, свысока, так как простить может только тот, кто выше, лучше прощаемого.
Напрашивается логический вопрос: с кого слизана эта субличность "я", которая свысока прощает "себя"?
Ответ выше: с кого-то из старших значимых членов семьи, кто-то из детства.
Так вот, грамотнее не "прощать себя", а не иметь к себе претензий вовсе, базово.
Любые претензии к себе человек проецирует на окружающих, и окружающие начинают закономерно его сторониться - либо неосознанно попинывать. Так человек постепенно становится жертвой обстоятельств и аутсайдером по жизни.
То есть, чем больше у вас претензий к себе и чем сильнее чувство вины, тем больше вас пинает жизнь.
Мой опыт говорит об этом, если у кого-то иначе - поделитесь.
Добавлю, что основанием для отсутствия претензий к себе должно быть элементарное самоуважение и понимание, что у каждого свой Путь.
И то, что вы, согласно чьим-то идеям, не соответствуете ожиданиям от вас - при этом, свято верите, что это ваши собственные, чуть ли не врожденные ожидания от себя, - не значит, что с вами что-то не так, и Путь свой идете вы как-то не так. Не той походкой, не с той улыбкой, не на том языке, не в той стране и не с теми целями.
Каждый подумал сейчас о чем-то своем, я уверена.
Ирина Козина, тренер, бизнес-консультант.