Если вы устали от ароматной курицы - гриль и рыбы в поезде, то эта статья для вас. Но на статус правильного питания не претендую.
Ехать нам на поезде полутора суток вдвоем, поэтому вопрос еды стоял остро. Особенно если учесть тот факт, что я еду с Игорем😄 А покушать он любит.
Наш список продуктов на фото:
Чтобы не брать лишнего, то составьте себе меню и поделите время в поездке на отдельные приёмы пищи.
Для меня данный способ наиболее удобный, потому что тащить лишние пакеты с продуктами не хочется, да и наедаться сильно тоже.
Наши приёмы пищи:
1. Завтрак Игоря (я не люблю завтракать)
Овсяная каша быстрого заваривания
Фрукты
Батончики-мюсли
2. Наш обед
Салат(во все свои дальние поездки готовлю это блюдо )
Фрукты
Орехи
Батончики
3. Наш ужин
Бастурма (как по мне отличная альтернатива курице - гриль)
Гречка быстрого приготовления
Фрукты, орехи, батончики
4. Завтрак Игоря
Лапша быстрого приготовления
Орехи и батончики
Не забудьте воду!
По итогу, никто не голодал, мы были сыты, довольны и счастливы. Надеюсь, что эта статья была вам полезной и помогла немного разнообразить ваш рацион питания в поезде.
Листайте, немного фото с нашего пути) Нам очень понравился вокзал в Волгограде😍