Года два назад, я рассказала бывшему мужу секрет двух своих подруг, что они изменяли мужьям, в ситуации, когда муж начал меня ревновать в очередной раз (у него это с самого начала время от времени безпочвенно)меня это настолько раздражало что я сказала "вот кто по настоящему изменяют мужьям так это они (подруги) и далее подробности немного😬😬сейчас мне стыдно за это. Самое страшное, вчера узнала, что оказывается кто-то сказал моим подругам что я хожу всем это разбалтываю, и что им не следует со мной дружить. Так ещё и приписали мне не только двух подруг а ещё и третью😂я про неё уж точно ничего не говорила, и знаю что она не изменяет, зачем мне придумывать? Я узнаю об этом только вчера, через два года, эти два года одна подруга отдалилась не выясняя отношений, две подруги ещё со мной и сказали что не верят доносчикам. И верят в меня, что я не могла выдать их тайну, причём одну тайну которую я и сама не знала а приписали🥵я так понимаю что это все бывший разболтался нашей общей знакомой.
Но так как года два уже прошло, я считаю глупым задавать ему вопросы на эту тему, тем более по рассказам людей, он сейчас пьёт не просыхая, кто ещё мог такое рассказать и свалить на меня? Зачем придумывать кому то что-то, я злюсь и на себя, что предала подруг, и на бывшего что он оказался как та же женщина сплетница, не надо было доверять. Как мне себя простить не поднимая эту тему с подругами, я знаю что я не смогу найти смелости признаться что я и вправду такое сказала мужу, но не думала что он расскажет кому либо.
Но это поганое чувство, когда ты в обществе чуешь подлого человека, что нагло врёт, этим человек вдруг оказалась я вчера, я была в шоке когда мне подруга рассказала, и что она не верит, и я такая сижу в ступоре, не в силах признаться и попросить прощения, в то же время не понимая откуда какая то женщина с которой я не общаюсь, знает что я кому то рассказала. Так и сложилась говоломка что мог это дальше разболтать только бывший муж. Мир тесен как говорится. И я в их глазах теперь одна из тех людей, кому больше не будут доверять, и обычная женщина без чести, хотя я всегда считала себя достойнее тех кто изменяет мужьям, а в итоге я стала даже хуже них. Кажется я поправилась за гордость всем этим, и сейчас как жить дальше считая себя последним человеком, как смотреть в глаза людям?
Отвечает психолог-гипнолог Алексей Русакевич.
Здравствуйте. Такие истории случаются. Во-первых, что нужно понимать это у вас есть право на ошибку и у всех есть право на ошибку. Это право нужно за собой признать. Это снимает напряжение. Не все идеальные. Идеальны только идеалы, которые мы видим в кино где-то еще это образы. Которым мы стремимся соответствовать, но стопроцентно мы не можем им соответствовать. Более того мы сами придумываем идеалы, которым стремимся соответствовать.
Это порождает напряжение. Насколько я понимаю, так и получилось у вас. Потому что у вас есть идея, что вы достойнее тех женщин, которые изменяют и здесь что-то пошло не так. Потому что вы что-то проговорились и теперь попали под собственный самосуд.
Поэтому вообще в принципе идея о том, что кто-то более достоин, кто-то менее достоин. Ну это не очень точное описание реальности. То есть люди есть разные, ситуации бывают разные. В разных ситуациях люди ведут себя по-разному и нужно дать себе право на разнообразие. Потому что у вас есть жесткое убеждение, что вы должны быть определенные. По сути, что произошло, вы совпали с собственным идеалом. И теперь не знаете как с этим разобраться.
Насколько я понимаю проще всего надежнее, наверное, будет именно пересмотреть этот идеал. Потому что бывают у самых идеальных людей, бывают не очень идеальные поступки. Это нормально. Мы не можем быть как в кино всегда неотразимы, как в героической книге какой-нибудь всегда всех побеждать, не иметь изъянов и так далее. Совершенен только Всевышний. Если мы возьмем религию, если мы возьмем психологию, то в принципе никто не совершенен. Так это, наверное, и работает. То есть это просто важно понимать и дать себе здесь право на ошибку. Что с этим делать? Иногда что-то остается не идеальным, и можно с этим жить.
Следующий момент важно понимать, что ваш поступок не определяет вас, то есть не раскрывает вас как личность. Это один из поступков. Сколько вы поступков совершили, совершили за свою жизнь там ну миллионы. Сколько из этих поступков отражают вас каждый из какой-то стороны и вот среднестатистически здесь мы можем чуть лучше понимать себя на основании своих поступков. У вас же не часто это происходило, что вы что-то разбалтывали и разочаровывались в себе и чувствовали себя не очень хорошо. То есть эта ситуация одна не знаю из сотни как минимум и здесь полезно вспомнить об этой статистики это скорее исключение из правил и повторюсь, что это не определяет вас.
Один поступок из множества. Мы имеем право на ошибку, да, нам с собой жить. Поэтому здесь где-то полезно понять, что из допустим ста поступков. Вы поступили по-другому 99 раз и один раз поступили так. И чаша весов все-таки коснется в сторону того, что вы чаще поступаете так как вам хотелось бы скорее всего, а это просто исключение из правил. Можно дать место этому быть, позволить этому быть. Так случилось, не все нужно исправлять.
Все истории реальны. Пожалуйста, делясь своим мнением, будьте корректны к автору истории. Прямые и косвенные оскорбления будут удаляться. Спасибо, что читаете!
Разборы историй подписчиков, прямые эфиры и практики в моём в телеграм-канале.
Консультации в Краснодаре и онлайн по всему миру. Записаться на сайте.