Культивируется позиция, что в психологическое насилие влипают люди с расстройствами личности, такими как зависимое и тревожное или имеющие низкую самооценку, серые мышки и т.д.
1.От насилия никто не застрахован. Например, полицейского могут обворовать, на него могут напасть, как на любого человека, прохожего.
Запомните, пожалуйста, если столкнулись с насилием: от насилия никто не застрахован. Сбрасывайте ту вину "жертва сама виновата", если Вам её навешивают с ярлыками 🙏.
2. Было проведено масштабное исследование в Китае, где мужчинам с диагностированными расстройствами личности кластера B предлагали выбрать себе потенциальную пару, человека, с которым они хотели бы начать встречаться. Подавляющее большинство, около 80%, выбрали яркую, уверенную в себе и самостоятельную, независимую, женщину.
3. Здоровая эмпатичность. Способность прощать. Эмпатия, извиняться и прощать- норма. Если у другого человека она сбита- не Ваша ответственность (если не Вы её сбили:) Нормально искать компромиссы, где-то отступать, а где-то настаивать (на уважении своего достоинства, например), разрешать конфликты, признавать свои ошибки.
Здоровая эмпатичность позволяет выстраивать здоровые, стабильные и наполненные взаимоотношения. При психологическом насилии, эмпатичность выворачивается на изнанку, поэтому, в том числе, случается психологическая травма. Именно плюсы используются и выворачиваются в минус.
Как я в это попал/а?
Постепенно, как лягушка, которую опустили в холодную воду.
Постепенно формируется эмоциональная лабильность, вместе с этим, постепенно появляется "странная" устойчивость к психологическому насилию- куда-то смещается норма, постепенно нарастающая необъяснимая тревога, истеричные реакции, вплоть до "а может я правда сошла/сошел с ума" и поиском психических расстройств у себя по видео-роликам и статьям.
Если Вы замечаете изменения в своем поведении, нехарактерное для Вас и сомнения самовосприятия- время порефлексировать...
Код для годового полностью бесплатного доступа ко всем возможностям приложения Rigel PSY, существующим и всем обновлениям в течении года: requ Никакие подписки автоматически или каким-либо другим образом не происходят, доплачивать не надо, рекламы в приложении нет. Это действительно подарочный подарок и наше желание поддержать Вас и сделать психологическую помощь доступной)- будьте здоровыми!
Берегите себя 🌿
С этой статьей читают
Тотальное прощение?.. Прощать или нет насилие?
Психологическая норма. Нормален ли я или сошел с ума?
Если у Вас нет возможности получить психологическую помощь. Депрессия и другие временные расстройства
