Спортивная психология — отрасль психологической науки, изучающей особенности личности, действующей в специфических условиях спортивной деятельности.
Спортивный психолог призван помочь снять психологическое напряжение и дать возможность достичь более высоких результатов.
Звучит здорово. Но действительно ли проблема только в голове? И спортсмен, срывающий элементы на соревнованиях раз за разом после работы с психологом станет супер стабильным?
Увы, нет. Стабильность нарабатывается многократным повторением элементов. Без огромного количества чистых, уверенных прокатов на тренировке не стоит ждать классных выступлений. Научиться справляться с волнением можно только регулярно соревнуясь и делая выводы после своих удачных и неудачных выступлений.
В привлечении спортивного психолога или просто психолога нет ничего плохого. Такой специалист может помочь спортсмену в сложные периоды, но чисто откатать программу за него не сможет.
Безусловно, есть спортсмены «плюс старт» и «минус старт». Первые на турнирах могут выступать даже лучше, чем на предстартовых тренировках. Вторые, наоборот, могут блистать на тренировках, а на соревнованиях кататься сильно хуже.
Казалось бы, научись справляться со страхом и будешь чемпионом. Однако ни разу не видела, что только работа с психологом позволяла преодолеть страх. Так Михаил Коляда — прекрасный, но крайне не стабильный фигурист, даже работая с психологом, не смог преодолеть свою главную проблему.
Скорее, тяжелые тренировки, соревнования (в том числе и неудачные), сделанные выводы, поддержка команды приносят свои плоды.
Если у спортсмена есть желание поработать со специалистом, то почему бы и нет? Обращаться за помощью, если сам не можешь разобраться в себе – нормально и правильно. Но не стоит надеяться, что специалист станет волшебной палочкой. Это просто один из инструментов поддержки.
Друзья, а как вы считаете, нужен ли спортивный психолог для профессионального спортсмена? Может ли этот специалист повлиять на итоговый результат?