Первые полгода жизни после переезда в большой город Грейс Адамс пила все подряд - в буквальном смысле этого слова. 25-летняя брюнетка потягивала коктейли и выпивала бокалы вина с друзьями каждые выходные. По ее мнению, именно так должны проводить свободное от работы время все веселые, одинокие и беззаботные женщины мегаполиса. "Я переехала в город, мне было около 20 лет, я веселилась и все время пила", - рассказала Адамс, склонная к употреблению джин-тоника, в интервью The Post. "Мегаполис - это ночная жизнь, тусовка. Я думала, что мне будет скучно, если я не буду пить - тогда мне это нравилось".
Адамс решила поделилась своей личной историей после публикации одного из исследований в JAMA Network, где было сказано, что все большее число женщин погибает от алкоголя, согласно данным. Исследователи проанализировали почти 606 тыс смертей, связанных с алкоголем, в период с 1999 по 2020 год. Ранее считалось, что мужчины более чем в два раза чаще, чем женщины умирают от заболеваний, связанных с употреблением алкоголя. Но сейчас, по мнению ученых, этот разрыв сокращается. В период с 2018 по 2020 год смертность среди мужчин увеличилась на 12,5%, в то время как среди женщин этот показатель вырос на 14,7%, отмечают исследователи.
Грейс - "тусовщица", которая не смогла отказаться от употребления алкоголя даже после окончания университета. Устроившись на работу - девушка предвкушала каждую пятницу, она с тревогой смотрела на часы, ожидая, когда они покажут 18:00, и тогда можно начинать пить. Она мчалась домой, чтобы выпить немного спиртного, затем встречалась с приятелями, чтобы выпить еще немного, а потом всю ночь напролет пьянствовала в барах и клубах. По субботам и воскресеньям она выпивала не менее 10 порций крепкого алкоголя в день, в итоге она пьянствовала до утра понедельника. "Пьянство - это то, что, как нам говорят в социальных сетях и в кино, мы можем делать, когда нет никаких обязанностей", - сказала Адамс. И она не ошибается.
Различные хэштеги в соцсетях, связанные с алкоголем, набирают миллионы просмотров, энергичные представительницы поколения Z и миллениалов звонко чокаются бокалами с разноцветными напитками, раскупоривают бутылки шампанского в шикарных ресторанах и пьют пиво во время летних прогулок. Выпивать бутылку алкоголя после тяжелого дня, проведенного в большом городе - обычная тема во многих фильмах, сериалах.
При этом пьянство среди женщин в возрасте 20-30 лет становится реальной проблемой, угрожающей их жизни. Так, в исследовании посвященном привычке женщин употреблять алкоголь, было обнаружено, что бездетные женщины в возрасте 35 лет подвержены наибольшему риску употребления алкоголя и зависимости, а связано это с тем, что в последнее время увеличилось число представительниц прекрасного пола, решивших отложить воспитание детей как минимум до 30 лет. Также исследователи отметили, что женщины, которым исполнилось 35 лет в 2018-2019 годах, почти на 60% чаще употребляют алкоголь в больших количествах или сообщают о симптомах зависимости, включая потерю сознания, головокружение, рвоту, чем женщины, которым исполнилось 35 лет в 1993-1997 годах.
После нескольких месяцев безостановочного пьянства все эти симптомы стали для Адамс болезненной нормой. "Я то и дело теряла сознание в течение выходных. Я просыпалась с похмельем и с тревогой о том, что я могла сказать или сделать накануне вечером", - вспоминает она. "У меня постоянно ужасно болела голова и сильно тошнило", - продолжила Адамс. "Но умственная гимнастика, связанная с попытками вспомнить, что же произошло прошлым вечером накануне - была изнурительной. Я буквально не могла встать с постели. У меня была депрессия, я чувствовала, что застряла в этом круговороте", - добавила она.
Но 3 августа 2022 года она обратилась за помощью. "Я позвонила маме и сказала: "Мне плохо, но я не могу бросить пить"", - вспоминает Адамс. Через несколько дней родители направили ее в реабилитационный центр, где девушка получала специализированную помощь в течение 28 дней. "Это было лучшее решение в моей жизни", - сказала она, отметив при этом, что выздоровление не обошлось без трудностей. "Поначалу я даже не могла сказать "я алкоголичка", - вспоминает Адамс. "Максимум, что я могла сделать, это сказать: "Я - Грейс, и я бессильна перед алкоголем", потому что на тот момент - я не считала себя алкоголичкой. Когда люди слышат этот термин, они думают о каком-то старике, который пьет в парке, а не о молодом человеке", - продолжает она. "Но через некоторое время я приняла ярлык алкоголика, потому что он помог мне понять, что у меня есть проблема".
После окончания лечения Адамс вернулась в мегаполис, уволилась с работы и переехала в "дом трезвости", где в течение четырех месяцев жила вместе с группой других двадцатилетних людей, преодолевающих зависимость. "Я познакомилась со всеми этими молодыми, классными, красивыми женщинами, которые жили той жизнью, которой я хотела жить", - рассказала она о своих соседках по дому. "Поддерживать трезвость в городе, где ты привык веселиться, поначалу было очень трудно. Я проплакала несколько часов, когда переехала, но все меня так поддерживали".
Теперь Адамс посвятила свою жизнь тому, чтобы оказывать такую же поддержку другим женщинам. В настоящее время она работает в организации Recovery Release и ежедневно делится своими победами на пути к трезвости со своей растущей аудиторией "Sober Not Boring", насчитывающей более 10 тыс подписчиков. "До получения помощи я и не подозревала, что в мегаполисе распространена культура пьянства", - сказала Адамс, которая теперь наслаждается исключительно безалкогольными напитками, когда проводит время с друзьями. Она также начала подготовку к марафону - своему первому в жизни забегу на длинную дистанцию, который запланирован на ноябрь. "Я поняла, что не нужно разбавлять свою жизнь алкоголем", - сказала она.
Подписывайтесь на Телеграм
Еще от Аммиак: