Частый вопрос, на который я уже отвечал и отвечу ещё как-нибудь более развернуто. Хотя тут нужно даже скорее целую лекцию читать.
Но я сегодня хочу написать о другом.
Окей, а что делать если вы этого психа уже определили? И, о ужас, он рядом и это ваш близкий человек. Диагноз выставлен, проявления болезни на лицо.
Как быть и что делать?
Во-первых, без паники! Главное не торопитесь и не делайте резких движений, действий и решений. Нормализация состояния больного может быть довольно длительным процессом. Человек существо довольно адаптивное, вы сможете приспособиться и к этому, и все со временем будет проще.
Спокойствие, только спокойствие.
Умерьте свой энтузиазм в попытках что-либо изменить и исправить. Не смирятся и не соглашаться с проблемой - это нормально. Но постарайтесь ко всему происходящему отнестись спокойнее.
Relax, take it easy. (Расслабься, успокойся)
Вам что-то надоело — это нормально. Нормально также иногда сказать «нет» и «не хочу». Давайте отдохнуть как от себя, так и себе.
Dura Lex, sed Lex («Закон суров, но это Закон»)
Установите ограничения, чего можно, а чего нельзя. Каждый должен знать правила. Чем проще и понятнее правила, тем проще договорится с человеком (и даже не с человеком), в каком бы он состоянии ни был.
Не всё вы можете исправить и проконтролировать.
Не зацикливайтесь на том, чего Вы не можете изменить.
Что-то необходимо оставить, как есть. Основное внимание обращайте на проявления жестокости, её быть не должно.
«Будь проще и люди потянутся»
Говорите то, что намеривались сказать, ясно, просто, спокойно, уверенно.
Лечить так, как рекомендовано врачом!
Строго необходимо принимать препараты так, как назначил врач, и только те, которые он назначил. Это значит, что дозировка, кратность приёма, совместимость с другими препаратами и веществами - всё важно. Нарушение рекомендации могут не только вернуть симптоматику, но и усугубить состояние больного. Не занимайтесь гугл-терапией и самолечением!!!
Возвращайтесь к нормальной жизни.
Нормализуйте и восстанавливайте свои дела, выполняйте их как обычно.Восстановите обычный порядок работ по дому. Поддерживайте связь со своими близкими: семьёй, друзьями
Не употребляйте с больным никаких наркотиков и алкогольных напитков.
Это не лечение!!! Это не помощь и не облегчение состояния!!!
Всё это усугубляет симптомы и ускоряет развитие болезни.
Отслеживайте любые изменения самочувствия близкого, фиксируйте их. Консультируйтесь с лечащим врачом по поводу изменений состояния. Двигайтесь постепенно, шаг за шагом. Вносите изменения постепенно. Работайте над чем-либо одним. Решайте проблемы последовательно
Обоснованность ожиданий.
Сравнивайте результаты состояния текущего и предыдущего месяцев. Не переоценивайте и недооценивайте динамику изменения состояния.
Узнайте о прогнозах у лечащего врача.