Если вы давно на меня подписаны, то знаете, что меня колбасило от «БАДЫ это вредно» до «принимаю 5 банок одновременно» 😂
Сейчас я немного притормозила и стараюсь использовать лето по максимуму, предпочитая таблеткам сезонные фрукты и овощи 🌞
Поэтому сейчас оставила только магний и омегу, так как стала снова сонной и вялой, а рыбу я в принципе практически не ем.
Выбрала снова бады фирмы GLS, я пила уже несколько разных витаминов, даже детям брала их витамишек - мне всё нравилось.
Магний
Раньше я как-то об этом не задумывалась, но после 30 лет мне реально порой трудно утром встать с кровати, тяжело проснуться, я весь день хожу вялая и злая.
Хорошо, что сейчас много говорят о том, что это может быть недостаток магния, и мой врач тоже мне несколько раз его назначала.
🔹 ссылка 🔹
Тут, как всегда, крышка с защитой от детей (чтобы открыть крышку, нужно надавить на неё, а потом открутить), под крышкой - защитная мембрана.
Капсулы большие, но мне легко их глотать, они ничем не пахнут и вкуса тоже нет.
На второй день, то есть практически сразу, я стала легче просыпаться, а не переставлять десять раз будильник, да и настроение стало поспокойнее 🤭
Омега
Вот с омегой у меня проблемы.
Я совсем не ем рыбу (только в роллах), ненавижу её вкус и даже запах. Ухожу из комнаты, если кто-то ест рыбу, и бедному мужу запрещаю жарить/есть рыбу дома 😄🙈
Всю жизнь мне говорили «ты что, там же омега!», на что я всегда отвечала «я ем орехи!» 🤪
Конечно, я понимаю, что это не то, да и не съедаю я столько орехов.
Поэтому всё-таки иногда пропиваю курс витаминов.
В этот раз у меня такая омега:
🔹 ссылка 🔹
Огромная банка, много небольших капсул, пить удобно.
Конечно, рыбой они пахнут, но тут уж ничего не сделаешь 🙈 значит, натуральные! 😄
Ещё хочу пропить что-нибудь для поджелудочной, потому что в июле меня что-то прям прихватило, так что допью курс и посмотрю, что ещё у GLS можно взять.
Присмотрела пока хлореллу и хлорофилл, трифалу и артишок. Знаете что-нибудь о них? Может, сами принимали? Можете посоветовать?
Спасибо, что прочитали ❤️ буду благодарна за лайк и подписку на мой канал 🤗