Потому что мы привыкли себя не любить. Как бы тавтологично это не звучало, но это так.
Еще в детстве большинство из нас узнали от наших родителей, что с нами что-то не так. Каждый раз, когда наши потребности не закрывались, каждый раз, когда наши желания игнорировались, каждый раз, когда мы чувствовали, что наш голос не имеет значения, каждый раз, когда нас наказывали за выражение наших чувств, мы получали сообщение; "Быть собой - плохо".
Мы были детьми, и поэтому воспринимали такие сообщения за чистую монету и усваивали их. Вот почему большинство из нас растут, не любя себя.
Убеждение "Со мной что-то не так" очень рано внедряется в наше подсознание. Так что к тому времени, как мы становимся взрослыми и хотим проявлять любовь к себе, у нас не получается. Мы годами себя не любим, и в один миг это не изменится.
Мы не можем ожидать, что убеждение, которое мы укрепляли годами, просто исчезнет за один день только потому, что мы прочитали книгу или прошли курс. Любовь к себе требует практики. И вероятно, это то, что нам придется сознательно практиковать всю оставшуюся жизнь.
Поэтому, пожалуйста, будьте терпимы к себе, пока проходите этот путь. Это нормально, что вы не любите себя 100% времени. Ничего страшного, если вы иногда возвращаетесь к старым привычкам и мыслям. Любить себя сложно, но все приходит с практикой.