Вам тяжело, вы попали в трудную ситуацию, но нет того, кто смог бы вам помочь. Вы понимаете, что в данную минуту только сами себе можете стать поддержкой и опорой.
Хорошо это или плохо?
Давайте разберёмся.
Вы себе друг. Вы желаете себе добра. Вы себе не завидуете и не соперничаете сам с собой. Так почему бы не стать самому себе в трудную минуту настоящим другом, помощником и опорой?
Зачастую мы ищем тех, кому можно поведать о своей проблеме, с кем можно посоветоваться, попросить о помощи. Однако можно попытаться помочь себе самому. Еще остаются друзья и родственники, но насколько вы им доверяете, и на сколько они на вашей стороне?
Для начала нужно осознать, почему вы хотите найти опору в других, а не в себе. Вы считаете себя слабым, больным, никчёмным, не способным к действию?
Возможно вы боитесь ответственности. Для принятия решений нужна смелость. Всякие наши действия и поступки изменяют слегка или кардинально нашу жизнь, отношения, статус в обществе.
Бывает, что мы сами ставим себя в зависимость от других, например, финансово, жилищно и даже морально и духовно А как известно, кто платит, тот и командует. Если вы зависимы, то следует найти путь избавления от зависимости. Возможно найти работу, снять жильё, усыпить чью-то бдительность.
Определите свои слабые и сильные стороны. Это нужно для того, чтобы точно одержать победу. Сейчас не время для учёбы, а нужно действовать наверняка тем, что у вас лучше всего получается. Вы должны идти через свои сильные качества.
Помнить, если становится невмоготу, что всё рано или поздно заканчивается.
Определить свои цели и желания. Бывает так, что часто мы живём навязанной нам жизнью другими людьми.
Определить свою личную ценность, даже записать её. Периодически перечитывая, вы не позволите никому обесценить вас.
Помочь себе физически, нагрузив своё тело. Это спорт, физическая зарядка, закаливающие процедуры.
Восстановить душевные силы и гармонию помогут хорошие книги, фильмы и общение с природой.
Дружить с собой не так уж и плохо.
